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> 三色杂粮花卷的做法和步骤图解 三色杂粮花卷怎么做最正宗
三色杂粮花卷
来源:料理馆 阅读: 2.56W 次
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黑米面
适量
玉米
面
适量
黑麦面粉
适量
普通面粉
适量
酵母
少量
三色
杂粮
花卷
的做法
三种面粉分开和面
发酵至2倍大
搓揉等分
搭配颜色,外层面皮最大
卷,整形
上锅静态发酵30分钟
水开
蒸
20分钟
出锅放凉
可以吃啦
本文链接:https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/21gloq.html
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五色入五脏,红色入心,黄色入脾,黑色入肾,绿色入肝,白色入肺,用一道简单的五谷杂粮粥调和气血养身体 用料 黑米 绿豆 红豆 玉米粒 ...
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三色杂粮手擀面
3
豆皮杂粮卷
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三色藜麦杂粮粥
5
三色米杂粮炒饭
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