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经期补血茶

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经期补血茶的做法步骤图，经期补血茶怎么做好吃

适合经期调养的补血饮，适合早上食用

用料

红枣	3-4颗
红糖	1块
枸杞	10粒
陈皮	1片
鸡蛋	1个
姜片	1片
醪糟	30ml

经期补血茶的做法

以上材料全部放到锅里，加300ml左右的清水
煮20分钟
再加入鸡蛋，我这里是很小的蛋，所以加两个。再加入30ml左右的醪糟，焖煮3分钟。
可以作为早餐吃哦

小贴士

红枣要去核，最好选择小枣

本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/buxueshipu/klgode.html

经期补血经期补血茶好吃

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