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经期补血红汤

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经期补血红汤的做法步骤图，怎么做好吃

用料

红豆	一把
红枣	一把
枸杞	一小把
桂圆	6颗
红糖	适量

经期补血红汤的做法

食材过水洗净
放入砂锅熬煮
红豆开花前，汤水变色，适合饮用。在碗里放入红糖，用红汤冲来饮用。红枣枸杞桂圆可以一起吃掉噢
红豆不要扔掉，继续熬，就可以享用美味的红豆沙啦～

小贴士

1花生可以适量放一些但是要选择红皮的注意用量太多了会有豆子腥
2生姜容易生热上火体寒的适量饮用

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