女生经期量少 有暗红色血块 手脚冰凉，这说明体内寒气太重而且气血不足。赶快趁机给自己煮一锅好吃的来暖暖身吧！
用料
| 水 | 2碗 |
| 汤圆/自制芋圆 | 芋圆8颗/汤圆4颗 |
| 酒酿醪糟 | 2汤勺 |
| 红枣 | 3颗 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 桂圆肉 | 3颗 |
| 黑糖 | 15克 |
女神汤－经期圣品气血双补的做法
取2碗清水，加入两勺醪糟、桂圆肉、洗净的大枣、枸杞中火煮开。
下入汤圆或者芋圆（我放了一些自己做的南瓜芋圆）
中小火把芋圆煮熟后，保持小火熬15分钟。差不多两碗水熬至一碗。
根据喜欢的口感加入黑糖，食材本身都带一些甜味，这里我加了15克，喜欢清淡一点就少加些。
熬至糖融化，关火。
张嘴！～啊呜～
小贴士
结合中医食疗养生之道，可同40克黑豆同煮，有滋补肝肾，补虚、利水、祛风润燥之功。
需注意的是黑豆不易软烂，最好提前泡一下。
