经期必备‖补血驱寒暖身甜汤

来源：料理馆阅读: 2.66W 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

痛经女生不要再依赖吃药了！
为了以后不吃药度日，赶紧试试暖宫汤，夏天又爱贪凉的女生，不仅痛经还满身湿气。喝了这碗汤搭配七制通女散，祛湿又暖宫😘‼️🔥🌸

用料

熟鸡蛋	1个
红枣	6颗
桂圆	30克
枸杞	10克
红糖	2勺
姜片	2片

经期必备‖补血驱寒暖身甜汤的做法

红枣去核，和其他材料一起洗干净。养生壶放入所有材料
加入600ml清水，煮15分钟即可

小贴士

大姨妈前喝两天，不用再痛的满床打滚了。小姐妹们这个千万不能偷懒，赶紧做起来吧

本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/buxueshipu/0y3o1e.html

经期补血驱寒暖身

相

关

文

章

经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经 2021-08-05
经期必备养生汤，暖宫驱寒补气血 2021-07-30
经期必备养生汤|暖宫驱寒补气血~调理月经量少推迟 2021-08-22
暖宫驱寒痛经必备 2021-01-26

养身暖宫驱寒补血佳品姨妈好朋友，女生四季必备美味养生粥经期一定要煮一锅喝哟 2020-08-28
红糖糯米小丸子经期暖宫驱寒必备 2023-03-14
补血养颜粥经期暖宫必备 2022-01-13
暖宫驱寒（痛经必备） 2021-06-25

食材

烹饪方法

减肥食谱

补血食谱

儿童食谱

老人食谱

孕妇食谱

韩式料理

【步骤图】大蒜这样保存！不发芽不干瘪！做法,大蒜这样保存！不发芽不干瘪！的食谱做法
【步骤图】用最基础的食材🍅～做最好吃的意大利面🍝做法,用最基础的食材🍅～做最好吃的意大利面🍝的食谱做法
「食材」蘑菇种类的做法和步骤图解「食材」蘑菇种类怎么做最正宗
【步骤图】「食材包操作说明」咖喱花椰菜坚果碎做法,「食材包操作说明」咖喱花椰菜坚果碎的食谱做法
如何保存蚕豆瓣的做法和步骤图解如何保存蚕豆瓣怎么做最正宗
【步骤图】那些在我身边的可爱食材做法,那些在我身边的可爱食材的食谱做法
简单好吃：可爱的食材做法，可爱的食材的做法大全
【步骤图】超简单の熬猪油-奶白猪油做法,超简单の熬猪油-奶白猪油的食谱做法

简单好吃：三色贝柱做法，三色贝柱的做法大全
【步骤图】风味独特！造型好看的！咕咕霍夫面包！做法,风味独特！造型好看的！咕咕霍夫面包！的食谱做法
【步骤图】春暖花🌸开∽原创.艾香桃花包做法,春暖花🌸开∽原创.艾香桃花包的食谱做法
【步骤图】好看又好吃的南瓜饼做法,好看又好吃的南瓜饼的食谱做法
【步骤图】🍎 ♡ 🦢 苹果♡天鹅做法,🍎 ♡ 🦢 苹果♡天鹅的食谱做法
【步骤图】熬出香到邻居要来敲门求分享的猪油和油渣/脆哨做法,熬出香到邻居要来敲门求分享的猪油和油渣/脆哨的食谱做法
简单好吃：和风茶巾绞做法，和风茶巾绞的做法大全
【步骤图】菠萝油条虾（小美法格版）做法,菠萝油条虾（小美法格版）的食谱做法

【步骤图】健康低脂的杂蔬“炒饭”-杏鲍菇无米炒饭做法,健康低脂的杂蔬“炒饭”-杏鲍菇无米炒饭的食谱做法
【步骤图】靠吃减肥餐第44天瘦14.9斤减肥不难一起加油做法,靠吃减肥餐第44天瘦14.9斤减肥不难一起加油的食谱做法
【步骤图】鹰嘴豆番茄意面浓汤做法,鹰嘴豆番茄意面浓汤的食谱做法
【步骤图】牛肉丸大的泰式柠檬虾滑做法,牛肉丸大的泰式柠檬虾滑的食谱做法
【步骤图】无米大饭包，健康低脂无负担做法,无米大饭包，健康低脂无负担的食谱做法
朴素的玉米碴的做法和步骤图解朴素的玉米碴怎么做最正宗
【步骤图】「减肥版爆浆蛋包麻糍」超低卡糯唧唧还能拉丝做法,「减肥版爆浆蛋包麻糍」超低卡糯唧唧还能拉丝的食谱做法
【步骤图】低卡健康主食｜凉拌虾仁荞麦面做法,低卡健康主食｜凉拌虾仁荞麦面的食谱做法

【步骤图】红枣桂圆补血驱寒饮做法,红枣桂圆补血驱寒饮的食谱做法
【步骤图】0腥味，一口爱上养颜花胶汤做法,0腥味，一口爱上养颜花胶汤的食谱做法
简单好吃：杂菌鲜鸡汤做法，杂菌鲜鸡汤的做法大全
五红汤（补气养血）的正确做法大全
【步骤图】补血五红粥（简易版）做法,补血五红粥（简易版）的食谱做法
乌鸡红枣参汤的做法和步骤图解乌鸡红枣参汤怎么做最正宗
超级补血养颜汤的做法和步骤图解超级补血养颜汤怎么做最正宗
懒人之-女人补气茶的正确做法大全

【步骤图】宝宝脆皮肠——18+月专治不吃肉做法,宝宝脆皮肠——18+月专治不吃肉的食谱做法
【步骤图】12M宝宝辅食——蚕豆蒸蛋做法,12M宝宝辅食——蚕豆蒸蛋的食谱做法
简单好吃：儿童助眠汤做法，儿童助眠汤的做法大全
【步骤图】让你轻松做出热搜雪糕棒做法,让你轻松做出热搜雪糕棒的食谱做法
【步骤图】宝宝辅食：海苔坚果厚蛋烧做法,宝宝辅食：海苔坚果厚蛋烧的食谱做法
【步骤图】小朋友矮瘦小不长个子，体质差爱感冒，试试羊肚菌汤做法,小朋友矮瘦小不长个子，体质差爱感冒，试试羊肚菌汤的食谱做法
【步骤图】橙子柠檬茶用绿茶比用红茶还要好喝哦，夏天超级无敌解暑，大人小孩都爱喝做法,橙子柠檬茶用绿茶比用红茶还要好喝哦，夏天超级无敌解暑，大人小孩都爱喝的食谱做法
宝宝的鸭or鸡汤面🍜（辅食记）的正确做法大全

【步骤图】老人小孩最爱稀饭菜做法,老人小孩最爱稀饭菜的食谱做法
金枪鱼橄榄油沙拉的做法和步骤图解金枪鱼橄榄油沙拉怎么做最正宗
【步骤图】清热生津祛湿——粉葛赤小豆煲鲫鱼做法,清热生津祛湿——粉葛赤小豆煲鲫鱼的食谱做法
【步骤图】番茄巴沙鱼（老人孩子都爱）做法,番茄巴沙鱼（老人孩子都爱）的食谱做法
【步骤图】晨起均衡营养宝藏汤——中老年人营养餐单做法,晨起均衡营养宝藏汤——中老年人营养餐单的食谱做法
【步骤图】梅菜扣肉，香到舔盘，肥而不腻入口即化，老人👶🏻都爱吃做法,梅菜扣肉，香到舔盘，肥而不腻入口即化，老人👶🏻都爱吃的食谱做法
翻糖老人的做法的做法和步骤图解翻糖老人的做法怎么做最正宗
简单好吃：“菱角”羹做法，“菱角”羹的做法大全

【步骤图】孕妇快手餐之夏季凉拌杂蔬做法,孕妇快手餐之夏季凉拌杂蔬的食谱做法
【步骤图】月子菜——海底椰榴莲薏米汤做法,月子菜——海底椰榴莲薏米汤的食谱做法
【步骤图】孕妇食谱之翡翠南瓜做法,孕妇食谱之翡翠南瓜的食谱做法
【步骤图】最简单的孕妇零食-烤馒头干做法,最简单的孕妇零食-烤馒头干的食谱做法
【步骤图】孕妇餐：牛腩肉煮土豆做法,孕妇餐：牛腩肉煮土豆的食谱做法
孕妇版鲫鱼汤的做法和步骤图解孕妇版鲫鱼汤怎么做最正宗
【步骤图】孕妇早餐14W+4做法,孕妇早餐14W+4的食谱做法
【步骤图】孕妇早餐 15W+2做法,孕妇早餐 15W+2的食谱做法

【步骤图】불닭쌈 불닭팽이버섯쌈网红包火鸡面包火鸡金针菇做法,불닭쌈 불닭팽이버섯쌈网红包火鸡面包火鸡金针菇的食谱做法
【步骤图】一锅炖不下的部队锅做法,一锅炖不下的部队锅的食谱做法
韩式拌杂菜✨的做法和步骤图解韩式拌杂菜✨怎么做最正宗
【步骤图】泡菜豆腐香菇胡萝卜大杂烩做法,泡菜豆腐香菇胡萝卜大杂烩的食谱做法
韩式芝士铁板鸡的做法和步骤图解韩式芝士铁板鸡怎么做最正宗
简单好吃：韩式炖鸡做法，韩式炖鸡的做法大全
【步骤图】韩式「芒果燕麦冰沙」做法,韩式「芒果燕麦冰沙」的食谱做法
【步骤图】肥妈#韩式杂菜煎饼做法,肥妈#韩式杂菜煎饼的食谱做法

【步骤图】西瓜甜甜圈蛋糕🍉伪美食博主的翻车小日常做法,西瓜甜甜圈蛋糕🍉伪美食博主的翻车小日常的食谱做法
教你日式鲍鱼的新做法,日式鲍鱼最好吃的做法
简单好吃：日式香肉饭做法，日式香肉饭的做法大全
卷心菜的卷寿司的做法和步骤图解卷心菜的卷寿司怎么做最正宗
碎肉日本豆腐的做法和步骤图解碎肉日本豆腐怎么做最正宗
超简单卤香溏心蛋的做法和步骤图解超简单卤香溏心蛋怎么做最正宗
简单好吃：日式牛井饭做法，日式牛井饭的做法大全
【步骤图】比海绵垫还要Q弹的日式海绵蛋糕卷做法,比海绵垫还要Q弹的日式海绵蛋糕卷的食谱做法

【步骤图】Confit de canard 油封鸭腿做法,Confit de canard 油封鸭腿的食谱做法
简易西餐牛排的做法和步骤图解简易西餐牛排怎么做最正宗
【步骤图】奶油磨菇湯—西餐食谱做法,奶油磨菇湯—西餐食谱的食谱做法
【步骤图】消炎益脑的黄金奶Golden Milk做法,消炎益脑的黄金奶Golden Milk的食谱做法
【步骤图】托斯卡纳风味挪威青花鱼做法,托斯卡纳风味挪威青花鱼的食谱做法
【步骤图】🎈小朋友们的最爱——番茄肉酱意面🍝做法,🎈小朋友们的最爱——番茄肉酱意面🍝的食谱做法
【步骤图】舌尖上的轻奢浪漫之旅「鲟鱼子酱」做法,舌尖上的轻奢浪漫之旅「鲟鱼子酱」的食谱做法
【步骤图】意大利奶奶版*14层经典传统意大利千层面Lasagna做法,意大利奶奶版*14层经典传统意大利千层面Lasagna的食谱做法

简单好吃：必胜客做法，必胜客的做法大全
【步骤图】秒杀必胜客！黑胡椒牛肉意大利面做法,秒杀必胜客！黑胡椒牛肉意大利面的食谱做法
【步骤图】『咩咩🍤炸凤尾虾』做法,『咩咩🍤炸凤尾虾』的食谱做法
【步骤图】自制必胜客海鲜至尊披萨做法,自制必胜客海鲜至尊披萨的食谱做法
必胜客蘑菇浓汤的做法和步骤图解必胜客蘑菇浓汤怎么做最正宗
【步骤图】简单好做的必胜客同款披萨做法,简单好做的必胜客同款披萨的食谱做法
【步骤图】终极版炸鸡——完胜必胜客做法,终极版炸鸡——完胜必胜客的食谱做法
【步骤图】比必胜客还好吃的香肠披萨（68）做法,比必胜客还好吃的香肠披萨（68）的食谱做法

自制薯条，简单又美味的正确做法大全
【步骤图】跟麦当劳味道一模一样的炸薯条做法,跟麦当劳味道一模一样的炸薯条的食谱做法
家庭版脆皮炸鸡🐔的做法和步骤图解家庭版脆皮炸鸡🐔怎么做最正宗
【步骤图】塔塔酱Tartar sauce-麦当劳鱼柳堡酱做法,塔塔酱Tartar sauce-麦当劳鱼柳堡酱的食谱做法
【步骤图】手把手跟麦当劳经理学做完美热香饼🥞pancake🥞做法,手把手跟麦当劳经理学做完美热香饼🥞pancake🥞的食谱做法
简单好吃：香酥鸡腿做法，香酥鸡腿的做法大全
【步骤图】完美复刻麦当劳薯条🍟做法,完美复刻麦当劳薯条🍟的食谱做法
【步骤图】麦当劳汉堡Il Goloso做法,麦当劳汉堡Il Goloso的食谱做法

肯德基奶香蛋挞的做法和步骤图解肯德基奶香蛋挞怎么做最正宗
【步骤图】「自制」肯德基鸡翅做法,「自制」肯德基鸡翅的食谱做法
【步骤图】和KFC一样好吃的葡式蛋挞 | 奶香蛋挞做法,和KFC一样好吃的葡式蛋挞 | 奶香蛋挞的食谱做法
【步骤图】秒杀KFC同款皮蛋瘦肉粥做法,秒杀KFC同款皮蛋瘦肉粥的食谱做法
【步骤图】牛奶玉米棒（KFC版）做法,牛奶玉米棒（KFC版）的食谱做法
【步骤图】肯德基开封菜原味鸡汤做法,肯德基开封菜原味鸡汤的食谱做法
肯德基香辣鸡翅的做法和步骤图解肯德基香辣鸡翅怎么做最正宗
【步骤图】凉拌卷心菜沙拉Coleslaw媲美KFC肯德基版本搭配炸鸡/烧烤清爽解腻简单快捷做法,凉拌卷心菜沙拉Coleslaw媲美KFC肯德基版本搭配炸鸡/烧烤清爽解腻简单快捷的食谱做法