“四红汤”癌症忌糖&经期补血

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癌细胞喜糖，一定要忌白糖、砂糖、红糖、冰糖等（蔬菜水果含糖分没有影响，正常细胞也需要补充糖分）。
今天是放疗第十一次，妈妈早餐吃好了心情也愉快。

用料

红豆	80克
花生	40克
红枣	5颗
枸杞	一小把
清水	适量

“四红汤”癌症忌糖&经期补血的做法

先准备好材料，枸杞的一小把大概是这样。( ´(00)`)按着来就行
接着冷水清洗一下材料。
我用的电饭锅煮，加水大概到蒸煮水位线的样子。
然后睡觉前预约上，按“煮粥”键，这样也保证了红豆和花生提前泡好。
早晨起床就可以享用啦(ღ˘⌣˘ღ)

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癌症经期补血四红汤

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