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适合经期！益气补血的牛奶酒酿

   来源：料理馆    阅读: 2.77W 次
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适合经期！益气补血的牛奶酒酿的做法步骤图

用料  

牛奶 500克
酒酿 100克
葡萄干 10克
小苏打 1克

适合经期！益气补血的牛奶酒酿的做法  

  1. 牛奶、小苏打放入主锅，5分钟/80度/速度1烹煮，加入酒酿，2分钟/80度/速度1

    适合经期！益气补血的牛奶酒酿的做法步骤图 第2张

  2. 盛碗，撒上葡萄干等坚果

    适合经期！益气补血的牛奶酒酿的做法步骤图 第3张
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酒酿 经期 补血 牛奶 益气

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