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阿胶银耳羹 补气养血 滋阴润燥

   来源:料理馆    阅读: 9.85K 次
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阿胶银耳羹 补气养血 滋阴润燥的做法步骤图

冬天来了,空调房里的您是不是感觉越发的干燥缺水,阿胶银耳羹护肤好物,还补气养血哦,做法也是不要太简单啦!亲们跟着琴子一起做起来吧,喝上一小碗,相信我食补远胜啥补水面膜😉

用料  

福牌阿胶 10克
银耳 1朵
红枣 6颗
百合 5克
枸杞 5克
红枣 6颗
冰糖 适量

阿胶银耳羹 补气养血 滋阴润燥的做法  

  1. 首先准备好食材,真的是厨房的常有食材,将银耳、百合泡水!红枣洗净备用

    阿胶银耳羹 补气养血 滋阴润燥的做法步骤图 第2张
  2. 将提前泡发洗净的银耳、百合一起放进锅,加入适量水煮沸,加入红枣、枸杞转小火熬制银耳软烂粘稠,最后加入敲碎的福牌阿胶片、冰糖搅拌至完全溶化,关火即可出锅😍

    阿胶银耳羹 补气养血 滋阴润燥的做法步骤图 第3张

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