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咕嘟咕嘟砂锅鱼腩

   来源:料理馆    阅读: 1.96W 次
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咕嘟咕嘟砂锅鱼腩的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

青鱼鱼腩
生抽
蚝油
淀粉
胡椒粉 少许
豆瓣酱 3勺
大蒜头 10只
洋葱 1个
香菜 1把
小米辣 2只
金针菇 1把

咕嘟咕嘟砂锅鱼腩的做法  

  1. 草鱼鱼腩洗净、切块、沥干。
    加入葱、姜段、料酒、生抽、蚝油、豆瓣酱、盐、胡椒粉、淀粉,抓匀,研制30分钟以上。

    咕嘟咕嘟砂锅鱼腩的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 准备配料。葱、大蒜头、姜片、小米辣、洋葱、金针菇

    咕嘟咕嘟砂锅鱼腩的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 砂锅里倒油,大概铺满整个锅底。油热后,下葱、大蒜头、姜片爆香,随后加入洋葱翻炒爆香。把金针菇铺在上面。

    咕嘟咕嘟砂锅鱼腩的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 另外的锅子里,倒油,煎鱼块,煎到2面金黄后取出,平铺在金针菇上面。另外盛一些煎鱼的油到砂锅里,再加入1勺豆瓣酱,1勺料酒,最好是白酒,料酒也可以。

    咕嘟咕嘟砂锅鱼腩的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 盖上锅盖,中火5分钟。随后加入小米辣、香菜,盖上锅盖继续3分钟。关火,不要打开盖子,闷个1分钟。

    咕嘟咕嘟砂锅鱼腩的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 完成,开吃,鱼肉很嫩,咸香美味

    咕嘟咕嘟砂锅鱼腩的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

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