超级爱吃辣椒,最近减肥,吃这一道鸡丝解馋真的太给力了,
用料
鸡胸肉 | 1块 |
黄瓜 | 半根 |
大蒜 | 3瓣 |
辣椒油 | 少许 |
蚝油 | 1勺 |
小葱 | 少许 |
白芝麻 | 少许 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 少许 |
辣椒面 | 少学 |
小米椒 | 少许 |
油醋汁 | 看个人喜好 |
减肥吃这一道黄瓜凉拌鸡丝的做法
黄瓜切丝备用
鸡胸肉绰水捞出,过冷水凉一下
把凉好的鸡胸肉撕出来备用
把菜谱里面的所有调料混合搅拌在一起😂除了油醋汁
加一勺盐搅拌一下🤨
加入油醋汁
加入刚刚调好的酱汁搅拌
加入灵魂芝麻就OK了
小贴士
能吃就行