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减肥快手菜—凉拌木耳胡萝卜黄瓜鸡胸肉丝

   来源：料理馆    阅读: 1.43W 次
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减肥快手菜—凉拌木耳胡萝卜黄瓜鸡胸肉丝的做法步骤图

用料  

胡萝卜 半根
黄瓜 半根
木耳 五朵
鸡胸肉 1块 约70g
葱花蒜末辣椒 若干

减肥快手菜—凉拌木耳胡萝卜黄瓜鸡胸肉丝的做法  

  1. 木耳焯一分钟，鸡胸肉煮五分钟后盖锅焖着，接着处理其他步骤

    减肥快手菜—凉拌木耳胡萝卜黄瓜鸡胸肉丝的做法步骤图 第2张

  2. 做料汁。热锅喷油，加葱蒜辣椒炒香，加适量水，加一勺蚝油，几滴醋 几滴生抽，适量黑胡椒粉，一勺鸡粉，混合均匀

    减肥快手菜—凉拌木耳胡萝卜黄瓜鸡胸肉丝的做法步骤图 第3张

  3. 鸡胸肉撕碎，倒入料汁

    减肥快手菜—凉拌木耳胡萝卜黄瓜鸡胸肉丝的做法步骤图 第4张

  4. 搅拌均匀后就可以开吃啦

    减肥快手菜—凉拌木耳胡萝卜黄瓜鸡胸肉丝的做法步骤图 第5张
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木耳 鸡胸肉 胡萝卜 凉拌 快手

相
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文
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