手机版

料理馆

保存到桌面
热门搜索： 海鲜 低脂 玉米
首页 > 特色菜品 > 凉菜 > 凉拌麻辣海带的做法和步骤图解 凉拌麻辣海带怎么做最正宗

凉拌麻辣海带

   来源：料理馆    阅读: 3.04W 次
小 中 大
字号：

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
凉拌麻辣海带的做法步骤图，怎么做好吃

减肥减脂爽口麻辣

用料  

海带 适量
醋 3勺
香油 1勺
麻椒粉 1把
生抽 1勺
糖 1勺
大蒜 4瓣
香菜 一把根
橄榄油 5勺
辣椒面 6勺喜欢辣就多放
芝麻 3勺

凉拌麻辣海带的做法  

  1. 海带泡三小时下锅煮水开三分钟尝软硬，能咬动无胶皮感就好了。

    凉拌麻辣海带的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 用冷水冲洗后撒入辣椒面、大蒜所有调料，

    凉拌麻辣海带的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 起锅烧油后浇入辣椒面上爆香。

    凉拌麻辣海带的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 然后用手抓拌均匀入味即可。

    凉拌麻辣海带的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 装盘上菜，营养美味健康！

    凉拌麻辣海带的做法步骤图，怎么做好吃 第6张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/liangcai/ezljw.html
海带 凉拌 好吃 麻辣 凉拌麻辣海带

相
关
文
章
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜

简单好吃：凉拌海带根做法，凉拌海带根的做法大全

凉拌海带根

用料 海带 克 香油 勺 洋葱 蒜 香菜 根 糖 克 醋 勺 辣椒油 香油 酱油 ...
05-25
简单好吃：凉拌海带头做法，凉拌海带头的做法大全

凉拌海带头

我家媳妇最爱吃的海带头！ 用料 海带 1000克 葱姜蒜 适量 生抽 4勺 味极鲜 1勺 陈醋 4勺 白糖 适量 凉拌海带...
09-07
简单好吃：凉拌鲜海带做法，凉拌鲜海带的做法大全

凉拌鲜海带

用料 新鲜海带 一包 蒜泥 3颗 陈醋 2勺 糖 一勺 酱油 5勺 花椒油芝麻油辣椒油 各1勺 辣椒酱适量(我的是自...
01-03
简单好吃：凉拌海带芽做法，凉拌海带芽的做法大全

凉拌海带芽

天天宅在家里，我好像不停的在做饭，拌个小菜，健康美味 用料 海带芽 香菜 1根 蒜 2瓣 葱 1根 洋葱 1/4个 香油 1...
03-13
简单好吃：海带凉拌汁做法，海带凉拌汁的做法大全

海带凉拌汁

用料 蚝油 一勺 生抽 一勺 糖 少量 五香粉 一丢丢 陈醋 3勺 小米辣 3-5个 大蒜 三瓣 香油 两...
02-14

今日头条

【步骤图】夏日救星-大拌菜（沙拉）做法,夏日救星-大拌菜（沙拉）的食谱做法
1
【步骤图】夏日救星-大拌菜（沙拉）做法,夏日救星-大拌菜（沙拉）的食谱做法

每日精选

猜你喜欢

简单好吃：菠菜拉皮做法，菠菜拉皮的做法大全

精彩图片

【步骤图】葱姜鸡-夏日凉菜，口味清淡做法,葱姜鸡-夏日凉菜，口味清淡的食谱做法

【步骤图】葱姜鸡-夏日凉菜，口味清淡做法,葱姜鸡-夏日凉菜，口味清淡的食谱做法
【步骤图】秘制凉拌鸡脚：0厨艺也是高手！！做法,秘制凉拌鸡脚：0厨艺也是高手！！的食谱做法

【步骤图】秘制凉拌鸡脚：0厨艺也是高手！！做法,秘制凉拌鸡脚：0厨艺也是高手！！的食谱做法
【步骤图】万能调料汁（厨房小白也能轻松搞定）做法,万能调料汁（厨房小白也能轻松搞定）的食谱做法

【步骤图】万能调料汁（厨房小白也能轻松搞定）做法,万能调料汁（厨房小白也能轻松搞定）的食谱做法
【步骤图】酸黄瓜（水果黄瓜）做法,酸黄瓜（水果黄瓜）的食谱做法

【步骤图】酸黄瓜（水果黄瓜）做法,酸黄瓜（水果黄瓜）的食谱做法
夏天解暑雪碧萝卜的做法和步骤图解 夏天解暑雪碧萝卜怎么做最正宗

夏天解暑雪碧萝卜的做法和步骤图解 夏天解暑雪碧萝卜怎么做最正宗
花生米下饭小菜的做法和步骤图解 花生米下饭小菜怎么做最正宗

花生米下饭小菜的做法和步骤图解 花生米下饭小菜怎么做最正宗

最新文章

推荐阅读

网站内容来自网络，如有侵权请联系我们，立即删除！
Copyright © 2024 料理馆 All Rights Reserved. 湘ICP备20206321号-2