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酸酸辣辣凉拌海带苗

   来源:料理馆    阅读: 6.87K 次
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酸酸辣辣凉拌海带苗的做法步骤图

吃惯了海带丝,突然知道了还有海带苗这个东东,二十块不到买了满满一箱,然后,然后就爱上它了……

以下素材用量为“适量”的,根据吃家自己口味调整哈😊,蚝油增鲜,为什么只有1勺呢? 因为这家伙实在是有点咸啊,在下有一次不小心用量多了,鲜是够鲜了,可是那咸也是够咸的了🤪

用料  

香菜 适量
酱油 适量
适量
海带苗 适量
萝卜 适量
干红辣椒 1个
蚝油 一勺
蒜末 4瓣
适量

酸酸辣辣凉拌海带苗的做法  

  1. 海带苗泡发两个小时左右,捞出洗净,菜刀斩一斩后,入沸水锅烫煮5分钟,时间以入海带苗沸腾后起算。

    酸酸辣辣凉拌海带苗的做法步骤图 第2张
  2. 煮好的海带苗捞出,筷子捞,笊篱捞,漏勺捞,都可以哈。

    酸酸辣辣凉拌海带苗的做法步骤图 第3张
  3. 起一锅烧热,入油,入胡萝卜丝、干辣椒、蒜末、翻炒均匀后入酱油、蚝油、醋、盐,关火。

    酸酸辣辣凉拌海带苗的做法步骤图 第4张
  4. 把烫好的海带丝加入锅中拌匀,入香菜。

    酸酸辣辣凉拌海带苗的做法步骤图 第5张
  5. 出锅,装盘。

    酸酸辣辣凉拌海带苗的做法步骤图 第6张

小贴士

海带苗口感很嫩,软糯爽滑,好吃。
注意未泡发的海带苗里会有很多很多盐,泡发的时候多换几次水,泡发后体积会增大很多,注意一次用量的控制。

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