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懒人版煎羊排

   来源：料理馆    阅读: 3.03W 次
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懒人版煎羊排的做法步骤图，怎么做好吃

家里只有一台微波炉，可是圣诞这天突然很想吃羊排，于是有了这一篇，解救手残党🙂

用料  

羊排 一块
洋葱 半个
芦笋或其他配菜 随你喜欢
黑胡椒 一勺
意大利香菜碎 一勺
橄榄油 适量

懒人版煎羊排的做法  

  1. 羊排先用了橄榄油，黑胡椒，香草碎腌制5分钟，芦笋开水灼一下

    懒人版煎羊排的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 羊排用微波炉烤肉模式烤3分钟

  3. 洋葱用黄油炒好放一边，此时可放入羊排两面各煎30s搞定，最后加盐少许

  4. 芦笋用盐炒一下即可

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/kuaishoucai/zj2ekm.html
好吃 懒人 懒人版煎羊排 羊排

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懒人版烤羊排的做法和步骤图解 懒人版烤羊排怎么做最正宗

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