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红糖荔浦芋头

   来源:料理馆    阅读: 1.84W 次
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红糖荔浦芋头的做法步骤图,怎么做好吃

健康少油版荔浦芋头

用料  

荔浦芋头块 300克
食用油 少量
白砂糖 适量
红糖 适量

红糖荔浦芋头的做法  

  1. 荔浦芋头洗好切块盐水泡一个小时,这样食用后不易胀肚。此步骤不是一定要有,可以省略。

    红糖荔浦芋头的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 此处我切小方块,也可切条。

    红糖荔浦芋头的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 平底不粘锅放一点点食用油,把所有芋头放进去小火煎,期间用筷子翻转。此处把油炸改为煎,可以少摄入油脂,更健康。

    红糖荔浦芋头的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 熬糖水,白糖适量,根据自己口味来。

    红糖荔浦芋头的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 把刚刚煎得六七成熟的芋头块放入糖水,继续熬,期间注意翻炒不要粘锅。推荐使用不粘锅。

    红糖荔浦芋头的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 汤汁快要收完前加入红糖末,如果是红糖块,那可提前用开水化开加入第4步里。

    红糖荔浦芋头的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 汤汁收干,起锅装入容器。

    红糖荔浦芋头的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 荔浦芋头独有的香味,配着汤汁,太美味啦!

    红糖荔浦芋头的做法步骤图,怎么做好吃 第9张

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