相关油炸的最正宗的做法油炸做法步骤图

只需两个小土豆🥔免油炸小零食

不用油炸的脆脆薯饼也能这么好吃，表皮酥脆内里软糯，低卡低油，有手就会特简单用料土豆2个淀粉3勺黑胡椒粉少许只需两个小土豆🥔免油炸小零食的做法✅土豆去皮切块蒸熟，趁热压成泥➕3勺玉米淀粉➕黑胡椒碎拌匀，揉成面团✅戴......

12-25

不油炸不油煎的辣椒茄泥

茄子最常见的吃法油炸油煎，这样出来茄子才更软烂，但是总是一口满嘴油腻，不太适合减脂期去吃！终于这个辣椒茄泥，特别软烂入味，一丁点不油腻，拌菜拌面都超好吃😋用料茄子3个大蒜5瓣青椒6个红椒2个蒸鱼豉油2勺葱3根不油炸不油煎......

12-29

炸小河虾（油炸才最香）

给孩子补钙佳品用料河虾炸一盘的量葱（腌制虾用）若干片姜（腌制虾用）若干片料酒（腌制虾用）少许生抽（腌制虾用）少许胡椒粉（腌制虾用）少许鸡蛋清1个面粉少许炸小河虾（油炸才最香）的做法河虾洗净（我把虾须和虾枪剪了，扎嘴。怕麻烦的不剪）......

12-14

家庭版非油炸臭豆腐

外酥里嫩的非油炸家庭版臭豆腐绝对胜过外面卖的哦用料豆腐1大块臭豆腐1块蒜6瓣芝麻酱1勺十三香少许辣椒粉适量食用油家庭版非油炸臭豆腐的做法大豆腐切成厚一点的大块，摆在烤盘里，豆腐表面刷一层食用油烤箱预热220度，把......

03-16

葱肉油炸粑

用料高筋粉500克酵母5克泡打粉3克改良剂3克白糖20克盐5克肉馅儿适量小葱一小把温水350克葱肉油炸粑的做法根据个人口味调肉馅儿醒发好的面团做成想要的大小包肉馅儿放平底锅煎煎到两面金黄外脆理软超好吃......

12-25

懒人油炸翅尖

沈阳最近疫情买菜都是要抢的，老公抢了9.9一袋翅尖，瞎做一下，味道好极了，简单分享大家！用料翅尖500克盐适量老抽适量大喜大黑胡椒酱适量喜欢口味重就多家一些料酒适量懒人油炸翅尖的做法翅尖500克，加入黑胡椒酱，多少自己凭感......

02-20

减肥期间绝对不能碰油炸食品

反正平台了10天这两天故意吃油炸食品看我用错误的吃法长称然后用一天的食回113.6斤哈减肥期间油炸食品不要吃酒不要喝辣条不要吃零食更不能吃如果你经常一周吃两次放纵餐的姐妹。那别减肥了真的没有必要身体健康重要......

01-02

油炸烤鸭架

由于鸭架子大小不一样，调料也只能是适量啦😁💢炸制时会蹦油，一定注意用料鸭架子1只盐适量味精（可不放）适量烧烤料适量芝麻适量辣椒面适量孜然颗粒适量油炸烤鸭架的做法把鸭架切成块，大小看心情所有调料放碗里拌匀（我的有点......

03-09

油炸面条小零食

用料糖100克软面条油炸面条小零食的做法超市买的湿软面条，切成小截油七成熟《还有熟的时候》放面条可以多放点油，更快，用筷子扒拉这次有点炸过头了，比这个浅点就可以控油捞出来备用。锅里省一点油，放白糖熬，白糖融化开始起......

12-12

油炸辣椒（素）

用料干红尖辣椒🌶️3份花椒面一把油炸花生3份熟芝麻3份盐白糖蘑菇精油炸辣椒（素）的做法先将干红尖辣椒切碎备用。花椒要买好的，先将花椒在不放油的炒菜锅里备干，目的是为了去除花椒的湿汽，不要炒香，炒香后花椒就不麻了，备干凉......

01-02

甜心油炸糕

小时候去小吃街吃过的美食，那种香甜可口的味道一直记得，长大后偶尔碰到售卖的，到了上海就没有再吃过，这几天好想这个味道，今天动手做起来用料面粉：500克水：800克牛油：（黄油也可）80克食用油：60克小苏打：2克甜心油炸糕的做法1.锅中......

12-12

越南春卷-不用油炸的健康春卷

越南春卷与中国春卷最大的不同在于饼皮并不用薄面皮而是用稻米磨浆制成的米皮包裹，馅料以虾肉、猪肉和当地蔬菜为主，以米皮包裹成约十厘米的小长筒形状油炸，吃时用手以生菜叶包裹春卷后沾鱼露后食用，是越南相当盛行的一道......

03-24

地三鲜（非油炸少油版）

喜欢吃地三鲜但又觉得油炸太麻烦太费油，这个做法简单又省油！用料茄子1个土豆1个青椒2个生抽2勺糖一点点蚝油1勺盐一点点淀粉1勺加水地三鲜（非油炸少油版）的做法我做饭喜欢所有东西收拾的干干净净的，摆的一样一样自己看着也......

03-09

油炸糖糕（北京小吃）

以前在北京经常吃！到这边很久没吃了，感觉甚是想念啊用料低筋面粉300g黑芝麻250g白糖100猪油30食用油适量白开水适量油炸糖糕（北京小吃）的做法把面粉放入容器里用开水烫，一边倒开水一边用筷子搅拌，等待稍微凉一凉后揉成团把......

03-23

无油炸猪五花，懒人必备美食！

今天分享一道懒人快手美食，不用一滴油的炸猪五花肉串！五花肉腌渍一下，串成串儿，十来分钟就搞定~用料五花肉500克生抽2勺蚝油1勺甜辣酱1勺大蒜粉少许姜粉少许烧烤料2勺白芝麻少许无油炸猪五花，懒人必备美食！的做法准备好五花......

01-03

做汆水和油炸的二种小肉丸

唉这封控封的，每天不是做核酸就是自测抗原，无聊极了～闲慌了，找事干，做肉丸子😁用料肉末（猪肉950克+鸡胸肉250克）1200克盐12克鸡精9克糖8克胡椒粉3克咸蛋白3个生抽30克老抽12克淀粉25克水200克姜末6克葱花12克干香菇60克胡萝......

02-26

不用油炸的干香鸡翅

就是懒人鸡翅，奥尔良口味的，超级超级简单！用料鸡翅想吃多少备多少奥尔良粉一包食用油一丢丢不用油炸的干香鸡翅的做法每个鸡翅划几刀，根据鸡翅的多少加入奥尔良粉，水和一点食用油抓匀放冰箱冷藏腌制入味，最少一小时！微波炉开......

02-15

口爆汁流心的苏格兰蛋♨️|||减脂非油炸土豆版

做为减脂期优质主食的土豆，搭配鸡蛋芝士培根，口感直接升级，一口爆汁流心，真绝绝子相信我，真的超级好吃！一定要试试❗️用料鸡蛋1个芝士片1片培根1片土豆1个口爆汁流心的苏格兰蛋♨️|||减脂非油炸土豆版的做法️先调个照烧汁：蜂蜜2......

02-23

油炸元宵

正月十五买的元宵到现在还没吃完😂，今天拿出来消耗掉，想着油炸也是蛮不错的，就操作起来啦～用料元宵根据个人需求油适量油炸元宵的做法元宵，一定不是汤圆哦，滚出来的那种～锅中油6分热的时候放入元宵，记得转小火，全程小火哦（不然......

03-09

酸甜油炸皖鱼

妈妈做的拿手小菜用料新鲜皖鱼1条麦芽糖两茶匙生粉适量酸梅5颗大葱随意姜片适量酸甜油炸皖鱼的做法皖鱼开肚洗净沥干水分，刀切鱼身多面，放适量糖，盐腌味，再用生粉铺上鱼身前后。姜片加入酸梅酱搅拌放入红糖搅拌麦芽糖，必备......

03-22

香辣油炸豆泡

用料油豆腐个老抽勺生抽勺香菜葱姜蒜十三香鸡精醋料酒白开水孜然粉辣椒面剁椒香辣油炸豆泡的做法先把豆泡切开，油炸，起锅备用。蒜子生姜丁爆香，剁椒.辣椒面.孜然粉.十三香.醋.生抽老抽料酒.调好倒下去，加开水煮开，将豆泡放......

12-29

酥香腰果（核桃）无油炸

降温了宝爸看着电视，说没什么零食🌚于是我找到了上次做雪花酥留下的一点坚果……回想起来还是两年前做过了😂用料腰果克酥香腰果（核桃）无油炸的做法剩下的材料之前烤过，现在不酥了所以先煎一下，先把锅烧热，再用小火焙干放入......

03-03

油炸空心泡豆腐

买的泡豆腐不放心他们的油，在家用山茶油炸泡豆腐，看着一块块发泡起来真好！用料山茶油1/3锅豆腐(泡豆腐的那种)1大块油炸空心泡豆腐的做法豆腐切成4cm*1.5cm的大小油倒入锅里大火烧热100度是最适合油炸的，油温高了会使泡豆......

02-18

比油炸的健康，比蒸的香，午餐肉油麦菜小丸子

自从买了章鱼小丸子锅，就开始了一次又一次，举一反N的欢快折腾😜随意搭配食材，专治孩子不爱吃青菜！简单又快手，不过是调一碗菜面糊糊的事，翻丸子的过程跟玩儿打地鼠似的😂真正的吃并快乐着！用料油麦菜半棵午餐肉120克普通面粉......

12-25

无油炸鸡排汉堡

用料鸡胸肉3块鸡蛋1个面包糠50克生抽1勺蚝油1勺黑胡椒1勺辣椒粉1勺盐2克淀粉20克面粉20克生菜6片西红柿1个沙拉酱4勺面包胚3个无油炸鸡排汉堡的做法准备配菜：生菜，西红柿，沙拉酱西红柿清洗干净切片备用鸡胸肉清洗干净，用......

01-06

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