健身餐
用料
瑶柱冬瓜（鸡汤底）的做法
瑶柱冲洗，温水泡半小时，冬瓜去皮去瓤洗净切片（小手指粗细的宽度），然后一小汤勺麻油煸炒一分钟
加入冬瓜，鸡汤，瑶柱，生姜丝，盖上锅盖焖煮
期间抄底翻炒几下，煮到冬瓜透明状态加入几粒枸杞，撒盐就可出锅
小贴士
汤汁加多了便可以成为汤
