上班族快手晚餐•酸汤肥牛土豆粉

来源：料理馆阅读: 3.03W 次

小中大

字号：

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

用料

土豆粉	1包
鸡蛋	1个
番茄	1个
肥牛卷	适量
蒜	2瓣
生抽	2勺
蚝油	1勺
香醋	1勺
糖	少许
盐	少许
小米辣	1根

上班族快手晚餐•酸汤肥牛土豆粉的做法

备菜。蒜切末，番茄去皮切块，开水下土豆粉，煮软后捞出过凉水备用
煎鸡蛋备用，开水烫一下肥牛卷备用
锅中热油下蒜末，下番茄块翻炒，倒入适量水
水开后加入土豆粉。2勺生抽1勺蚝油1勺醋少许盐少许糖调酱汁，倒入锅中
加入煎好的鸡蛋和烫好的肥牛，撒一点儿小米辣，焖一会儿，出锅！
撒上白芝麻，好吃又营养～

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/kuaishoucai/5ye0e1.html

土豆粉上班族快手肥牛晚餐

相

关

文

章

上班族的快手简单晚餐——番茄肥牛豆腐汤 2020-10-17
上班族的快手简单晚餐——土豆炖芸豆 2020-10-28
上班族的快手简单晚餐——自制酸辣粉 2023-03-05
上班族的快手简单晚餐——酸辣土豆丝 2020-10-29

超好吃的肥牛饭——上班族的快手简单晚餐 2020-10-10
上班族的快手简单晚餐——什锦土豆泥 2020-11-14
上班族的快手简单晚餐——土豆炖茄子 2020-10-30
上班族的快手简单晚餐——南瓜炖土豆 2020-10-23

家常菜

快手菜

下饭菜

下酒菜

宴客菜

创意菜

懒人菜

素菜

【步骤图】南北方人都好评的冬瓜汆丸子做法,南北方人都好评的冬瓜汆丸子的食谱做法
香酥可口排骨的做法和步骤图解香酥可口排骨怎么做最正宗
【步骤图】老饭骨的干㸆大明虾做法,老饭骨的干㸆大明虾的食谱做法
简单好吃：腌炒茄子做法，腌炒茄子的做法大全
简单美味豉油鸡的做法和步骤图解简单美味豉油鸡怎么做最正宗
【步骤图】可甜可盐的西红柿炒鸡蛋做法,可甜可盐的西红柿炒鸡蛋的食谱做法
简单的炖鸡腿的做法和步骤图解简单的炖鸡腿怎么做最正宗
【步骤图】茄子炖土豆（东北菜）做法,茄子炖土豆（东北菜）的食谱做法

轻炒香菇红椒的做法和步骤图解轻炒香菇红椒怎么做最正宗
【步骤图】家庭烤肉调味！持续更新！@坏露露的露台食光做法,家庭烤肉调味！持续更新！@坏露露的露台食光的食谱做法
清炒芦笋西兰花的做法和步骤图解清炒芦笋西兰花怎么做最正宗
【步骤图】快手潮汕牛丸萝卜汤（极简）做法,快手潮汕牛丸萝卜汤（极简）的食谱做法
【步骤图】五星饭店：清蒸鲈鱼🤓做法,五星饭店：清蒸鲈鱼🤓的食谱做法
【步骤图】五年级小学生的午餐6月做法,五年级小学生的午餐6月的食谱做法
【步骤图】简单又下饭的蒜苔炒肉糜做法,简单又下饭的蒜苔炒肉糜的食谱做法
番茄肉末土豆片的做法和步骤图解番茄肉末土豆片怎么做最正宗

【步骤图】下饭神器「麻婆豆腐」做法,下饭神器「麻婆豆腐」的食谱做法
【步骤图】孩子爱吃又下饭的肉沫土豆泥，每次都能妥妥的干掉一大碗饭😎做法,孩子爱吃又下饭的肉沫土豆泥，每次都能妥妥的干掉一大碗饭😎的食谱做法
简单好吃：烧椒肥牛做法，烧椒肥牛的做法大全
清脆爽口炒黄瓜的做法和步骤图解清脆爽口炒黄瓜怎么做最正宗
【步骤图】超省油的肉末茄子煲做法,超省油的肉末茄子煲的食谱做法
超下饭辣椒炒鸡蛋的做法和步骤图解超下饭辣椒炒鸡蛋怎么做最正宗
【步骤图】米饭杀手·椒蒜烩茄泥做法,米饭杀手·椒蒜烩茄泥的食谱做法
家庭版毛血旺🔥的正确做法大全

【步骤图】明前螺赛肥鹅|爆炒田螺🐚做法,明前螺赛肥鹅|爆炒田螺🐚的食谱做法
【步骤图】巨解馋：允指酱鸡脖做法,巨解馋：允指酱鸡脖的食谱做法
【步骤图】甜辣口味的家常鸡丁，下饭一绝🍚做法,甜辣口味的家常鸡丁，下饭一绝🍚的食谱做法
【步骤图】万小厨快手下酒菜 —— 麻辣毛豆鸭舌做法,万小厨快手下酒菜 —— 麻辣毛豆鸭舌的食谱做法
【步骤图】简单又好吃的泡鸭爪做法,简单又好吃的泡鸭爪的食谱做法
简单好吃：麻辣猪皮做法，麻辣猪皮的做法大全
简单好吃：椒麻钉螺做法，椒麻钉螺的做法大全
【步骤图】小零食《笋干黄豆》做法,小零食《笋干黄豆》的食谱做法

【步骤图】正宗广式糖醋猪脚姜做法,正宗广式糖醋猪脚姜的食谱做法
简单好吃：醪糟海虾做法，醪糟海虾的做法大全
简单好吃：芙蓉茄盒做法，芙蓉茄盒的做法大全
简单好吃：琉璃山药做法，琉璃山药的做法大全
秘制酸汤鳝鱼的做法和步骤图解秘制酸汤鳝鱼怎么做最正宗
简单好吃：香葱豉油鸡做法，香葱豉油鸡的做法大全
简单好吃：酒酿蒸鲈鱼做法，酒酿蒸鲈鱼的做法大全
【步骤图】微波炉快手菜之蒜蓉粉丝虾做法,微波炉快手菜之蒜蓉粉丝虾的食谱做法

【步骤图】热带风情水果创意拼盘做法,热带风情水果创意拼盘的食谱做法
【步骤图】创意水果拼盘——童话做法,创意水果拼盘——童话的食谱做法
蚂蚁庄园葡萄摆盘的做法和步骤图解蚂蚁庄园葡萄摆盘怎么做最正宗
【步骤图】创意奶油蛋糕太阳伞做法,创意奶油蛋糕太阳伞的食谱做法
厨娘S创意菜的做法和步骤图解厨娘S创意菜怎么做最正宗
【步骤图】山药草莓🍓圣诞老人🎅做法,山药草莓🍓圣诞老人🎅的食谱做法
创意西红柿鸡蛋羹的做法和步骤图解创意西红柿鸡蛋羹怎么做最正宗
奶油霜主题蛋糕的做法和步骤图解奶油霜主题蛋糕怎么做最正宗

【步骤图】一分钟学会卤煮花生小零食做法,一分钟学会卤煮花生小零食的食谱做法
【步骤图】简易好吃的番茄豆腐汤做法,简易好吃的番茄豆腐汤的食谱做法
3分钟群英荟萃的做法和步骤图解 3分钟群英荟萃怎么做最正宗
五彩美丽蛋炒饭的做法和步骤图解五彩美丽蛋炒饭怎么做最正宗
【步骤图】空气炸锅懒人炸炸炸做法,空气炸锅懒人炸炸炸的食谱做法
【步骤图】懒人版微波炉腊味煲仔饭做法,懒人版微波炉腊味煲仔饭的食谱做法
【步骤图】你缺的就是这一碗万用肉燥做法,你缺的就是这一碗万用肉燥的食谱做法
【步骤图】Teriyaki鸡排做法,Teriyaki鸡排的食谱做法

香菜胡萝卜丝的做法和步骤图解香菜胡萝卜丝怎么做最正宗
简单好吃：椰香上海青做法，椰香上海青的做法大全
教你红薯尖的新做法,红薯尖最好吃的做法
方便的素菜鸡蛋饼的做法和步骤图解方便的素菜鸡蛋饼怎么做最正宗
【步骤图】好吃又简单的蚝油生菜做法,好吃又简单的蚝油生菜的食谱做法
梅干菜炒鲜蚕豆的做法和步骤图解梅干菜炒鲜蚕豆怎么做最正宗
纯素墨西哥鳄梨酱的做法和步骤图解纯素墨西哥鳄梨酱怎么做最正宗
【步骤图】给肉都不换的爽口黄瓜做法,给肉都不换的爽口黄瓜的食谱做法

呛拌干豆腐丝的做法和步骤图解呛拌干豆腐丝怎么做最正宗
夏天必备小凉皮的做法和步骤图解夏天必备小凉皮怎么做最正宗
爽口手撕凉拌蒜苔的做法和步骤图解爽口手撕凉拌蒜苔怎么做最正宗
简单好吃：虾滑拌青瓜做法，虾滑拌青瓜的做法大全
【步骤图】凉菜天花板「凉拌虾滑」做法,凉菜天花板「凉拌虾滑」的食谱做法
【步骤图】我独家风味辣椒油（合适做凉皮拌面吃）做法,我独家风味辣椒油（合适做凉皮拌面吃）的食谱做法
快手冷盘小凉菜的做法和步骤图解快手冷盘小凉菜怎么做最正宗
【步骤图】开胃小菜酸辣泡萝卜做法,开胃小菜酸辣泡萝卜的食谱做法

【步骤图】家庭版超简单凉拌川味凉粉做法,家庭版超简单凉拌川味凉粉的食谱做法
菠菜瘦肉猪肝汤的做法和步骤图解菠菜瘦肉猪肝汤怎么做最正宗
小酥肉·家常版（香酥排条放大版，哈哈）的正确做法大全
简单好吃：米皮自制做法，米皮自制的做法大全
简单好吃：腌制红李做法，腌制红李的做法大全
简单好吃：锅塌麻虾仁做法，锅塌麻虾仁的做法大全
【步骤图】简单易做，孩子爱吃的可乐鸡翅做法,简单易做，孩子爱吃的可乐鸡翅的食谱做法
【步骤图】更美颜更美味的切段大葱做法,更美颜更美味的切段大葱的食谱做法

「大餐」溜肉段的做法和步骤图解「大餐」溜肉段怎么做最正宗
【步骤图】小朋友超爱的番茄蔬菜汤Q弹爆嫩肉丸子2020.3.1更新步骤做法,小朋友超爱的番茄蔬菜汤Q弹爆嫩肉丸子2020.3.1更新步骤的食谱做法
雪菜荸荠小炒肉的做法和步骤图解雪菜荸荠小炒肉怎么做最正宗
简单好吃：芝士肉排堡做法，芝士肉排堡的做法大全
简单好吃：豆芽黄焖肉做法，豆芽黄焖肉的做法大全
简单好吃：橙皮烤肋排做法，橙皮烤肋排的做法大全
【步骤图】香辣牛肉干（吃过的都来要方子）做法,香辣牛肉干（吃过的都来要方子）的食谱做法
【步骤图】红汤慢炖牛腩浇头面｜生酮食谱 112做法,红汤慢炖牛腩浇头面｜生酮食谱 112的食谱做法

台式肉臊饭（一汁成菜版）的正确做法大全
【步骤图】银鱼芙蓉蛋蒸玉米粒做法,银鱼芙蓉蛋蒸玉米粒的食谱做法
【步骤图】终于对手抓饼下手了！甜到流心、酥到掉渣的菠萝派做法,终于对手抓饼下手了！甜到流心、酥到掉渣的菠萝派的食谱做法
【步骤图】酸奶伴侣手工麦片做法,酸奶伴侣手工麦片的食谱做法
超级简单的懒人东坡肉的正确做法大全
【步骤图】一颗土豆饭-味道更上一层楼~做法,一颗土豆饭-味道更上一层楼~的食谱做法
【步骤图】八珍地瓜鸡肉煲（健康懒人料理）做法,八珍地瓜鸡肉煲（健康懒人料理）的食谱做法
【步骤图】蒸饺子（一步让饺子变得更有食欲）孩子超爱做法,蒸饺子（一步让饺子变得更有食欲）孩子超爱的食谱做法

低卡酸奶青柠慕斯蛋糕的正确做法大全
提拉米苏 | Tiramisu-------爱我带我走的正确做法大全
夏日凉碟来啦！5块钱整一大盘，这做法你绝对没试过~的正确做法大全
教你脆爽莴苣笋的新做法,脆爽莴苣笋最好吃的做法
在家随手就能做的芝麻瓦片的正确做法大全
嫩爽开胃的皮蛋豆腐，秘密全在这汁儿里！的正确做法大全
家庭版金枪鱼开放式汉堡的正确做法大全
用榨菜炒一道碎鸡饭，最简单的食材，味道不一般！的正确做法大全

上班族的快手简单晚餐——辣椒炒土豆片

20分钟搞定！下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！好好生活，好好爱自己！每天一道菜，记得关注哦～用料青椒 3个土豆 2个蒜 3瓣姜 2片 ...

11-22

上班族的快手简单晚餐——红烧肘子土豆

20分钟搞定！下班回来吃一口，减肥健康，心情还好！好好生活，好好爱自己！每天一道菜，记得关注哦～用料熟肘子 1个土豆 2个花椒适量干辣...

11-24

上班族快手减肥餐之电饭煲土豆牛肉粒

图片是早饭和午饭(*¯︶¯*) 早餐：玉米鸡蛋牛奶午餐：土豆牛肉不用加饭土豆是碳水其他是蔬菜牛肉是蛋白质加餐：菠萝把需要的材料准备好炒一下放进电饭煲半个小时...

10-22

上班族快手晚餐•炒面

不会做饭的厨房新手，吃腻了煮面条煮速冻水饺，也想来点新口味。下班了来碗快手炒面，很八错！用料挂面适量鸡蛋 1个火腿肠 1根小...

10-21

上班族快手晚餐——野味牛蛙煲

上班已经很累，再炒几个小菜，已经很晚了。半小时完成的晚餐算不算快？内容还可以千变万化，看你的才华啰～用料调酱：蒜蓉，葱，红色彩椒若干（用热油淋熟）后再加酱油3匙、...

10-31

今日头条

【步骤图】米糊，开水冲泡，办公室快手加餐做法,米糊，开水冲泡，办公室快手加餐的食谱做法

2 上班族的快手简单晚餐——芝士糯米土豆泥
3 上班族的快手简单晚餐——酒酿汤圆
4 上班族的快手简单晚餐——清汤火锅
5 上班族的快手简单晚餐——卷心菜炒粉
6 上班族的快手简单晚餐——雪白红豆沙汤
7 上班族的快手简单晚餐——年糕嫩豆腐汤
8 上班族的快手简单晚餐——土豆香菇打卤面
9 上班族的快手简单晚餐——牛奶小方
10 上班族的快手简单晚餐——牛肉面

每日精选

懒人版韭菜炒笔管的做法和步骤图解懒人版韭菜炒笔管怎么做最正宗
2024-01-06
香菜孜然炒羊肉～新手一次成功的正确做法大全
2023-12-31
【步骤图】快手午餐：海鲜菇黄瓜鸡蛋汤做法,快手午餐：海鲜菇黄瓜鸡蛋汤的食谱做法
2024-01-07
【步骤图】低卡凉皮卷，简单好吃做法,低卡凉皮卷，简单好吃的食谱做法
2024-01-07

上班族快手晚餐•酸汤肥牛土豆粉

用手机扫描二维码在手机上继续观看

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

【步骤图】高颜值的凉伴皮蛋豆腐做法,高颜值的凉伴皮蛋豆腐的食谱做法

【步骤图】超快手菌菇芝士玉米煎饼做法,超快手菌菇芝士玉米煎饼的食谱做法

【步骤图】12m+ 凉拌鸡丝，一撕一拌超简单做法，清清爽爽！做法,12m+ 凉拌鸡丝，一撕一拌超简单做法，清清爽爽！的食谱做法

「肉界厨房」油浸肉眼牛排的正确做法大全

【步骤图】简易版酥皮绿豆糕 | 外酥内软‼️无需揉面做法,简易版酥皮绿豆糕 | 外酥内软‼️无需揉面的食谱做法

【步骤图】#宝贝吃饭啦#懒人蛋挞小披萨做法,#宝贝吃饭啦#懒人蛋挞小披萨的食谱做法

最新文章

推荐阅读

上班族快手晚餐•酸汤肥牛土豆粉

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

上班族的快手简单晚餐——辣椒炒土豆片

上班族的快手简单晚餐——红烧肘子土豆

上班族快手减肥餐之电饭煲土豆牛肉粒

上班族快手晚餐•炒面

上班族快手晚餐——野味牛蛙煲

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

【步骤图】高颜值的凉伴皮蛋豆腐做法,高颜值的凉伴皮蛋豆腐的食谱做法

【步骤图】超快手菌菇芝士玉米煎饼做法,超快手菌菇芝士玉米煎饼的食谱做法

【步骤图】12m+ 凉拌鸡丝，一撕一拌超简单做法，清清爽爽！做法,12m+ 凉拌鸡丝，一撕一拌超简单做法，清清爽爽！的食谱做法

「肉界厨房」油浸肉眼牛排的正确做法大全

【步骤图】简易版酥皮绿豆糕 | 外酥内软‼️无需揉面做法,简易版酥皮绿豆糕 | 外酥内软‼️无需揉面的食谱做法

【步骤图】#宝贝吃饭啦#懒人蛋挞小披萨做法,#宝贝吃饭啦#懒人蛋挞小披萨的食谱做法

最新文章

推荐阅读

用手机扫描二维码在手机上继续观看