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绿豆芽自制,腿长诱人

   来源:料理馆    阅读: 2.87W 次
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绿豆芽自制,腿长诱人的做法步骤图

疫情在家,调整口味。
不需劳累,信手拈来。
白白嫩嫩,老少皆爱。

用料  

绿豆 一小把,可根据需要略加量
少许
空弃薯片盒 1 只

绿豆芽自制,腿长诱人的做法  

  1. 晚上,
    选取适量绿豆一把,先清洗干净。
    再放容器中,加水,漫过绿豆。
    放置一夜,绿豆即可浸泡充足,表面绿皮涨开,部分有外皮裂开。

    绿豆芽自制,腿长诱人的做法步骤图 第2张
  2. 备好一只空薯片盒。
    注意保留薯片盒顶部和底部盖子,如能保留顶部铝箔纸更好。
    底部用剪刀或锥子扎几个孔,方便排水。注意孔大小,以不漏出绿豆为准。
    顶部盖子不动,保留备用。
    薯片盒内壁略有香料和油脂,需要用餐巾纸和拧水湿毛巾擦干净。

    绿豆芽自制,腿长诱人的做法步骤图 第3张
  3. 将提前泡好的绿豆放入薯片筒内,盖上盖子。
    竖放。
    放在水槽附近,注意排水方便。

    绿豆芽自制,腿长诱人的做法步骤图 第4张
  4. 早晚各加水一次,也可增加加水次数。但尽可能减少开盖频次,因为整个豆芽生长期间,必须严格避光。
    四五天后,便可享受长腿欧巴绿豆芽。

    绿豆芽自制,腿长诱人的做法步骤图 第5张
  5. 自制绿豆芽环保可口,但根须发达。时间充裕的话,可掐头去尾进行精细处理。

    绿豆芽常见做法:
    开水烫一下和它菜混炒;
    绿豆芽炒青椒肉丝;
    干呛豆芽;
    海参鱼翅汤清洒少许(南方);
    豆芽炒韭菜(北方);

    绿豆芽自制,腿长诱人的做法步骤图 第6张

小贴士

绿豆芽自制过程中,最好不见光——见光容易变红且味道变苦。
不见油或带油渍的水滴——易烂,易发黑。
也有用带孔容器制作豆芽,上层盖布遮光,但布料容易发腻发粘,需要多清洗。——如此,很难确保避光条件。

炒豆芽小窍门:
豆芽很嫩,水多。不可翻炒时间过久。
几分钟便可出锅。
出锅前稍微加点醋,翻炒几下出锅。豆芽和醋之间有微妙关系,嘘。

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