刚刚出锅冒着热气的羊肉混炒,干饭一家已经光盘啦。
本菜全程使用大火。
用料
羊肉 | 500克 |
洋葱 | 1个 |
土豆 | 3个 |
生抽 | 1勺 |
耗油 | 2勺 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
小葱 | 1根 |
大蒜 | 1瓣 |
料酒 | 1勺 |
孜然粉 | 少许 |
羊肉炒土豆洋葱的做法
切出羊肉片,加入少量盐,一勺料酒,少许耗油,一小勺淀粉,再淋上油,抹匀,油差不多加入1多半勺,以羊肉表面涂抹开来有薄薄的一层为宜。
涂抹均匀后,腌制20分钟。
羊肉腌制的这段时间,切滚刀块的土豆块,洋葱丝。土豆块浸水,洋葱丝加入少许盐,放一旁备用。
热锅加入刚好铺满锅底一层油,加入花椒碎,待油炸出花椒香,放入腌制好的羊肉,翻炒3分钟,期间加入辣椒粉,少许孜然粉。炒至上图中每一块羊肉大部分变色,留有少许粉色就出锅。
这一步要动作快,羊肉不可炒太久,会变老。
热锅加入凉油,加入葱白,一瓣拍碎的蒜,稍稍煸炒有葱香味后加入洋葱,继续煸炒。
炒至洋葱有点变透明色后,加入土豆,翻炒5分钟。
炒至土豆有点焦边时,加入刚刚盛出的羊肉,加入少量耗油,生抽,盐,葱,继续大火翻炒一分钟,出锅。
小贴士
炒羊肉要快,不要拖,会变老。