之前我跟叶先生去过湛江一带,那边好多这样的汤,原盅椰子炖的,都好清甜,也很简单,最近买了一些预开口的椰子,炖起来吧哈哈
用料
预开口椰子 | 1个 |
泡发好的海参 | 1只 |
猪展 | 2块 |
枸杞 | 6粒 |
玉竹 | 5片 |
沙参 | 5片 |
淮山 | 2片 |
红枣 | 1颗(去核) |
原盅椰子海参汤的做法
1先将猪肉飞水备用
2将椰子开口,再将椰子汁倒出来,盖子要留着等下要盖上的
3再将猪肉,玉竹,沙参,红枣(去核),枸杞,淮山放入椰子中,加入椰子汁,不要放的太满,留一个海参的位置,海参先不放,然后盖上盖子,上锅蒸60分钟,开锅之后就转最小火
4 六十分钟后加进去发泡好的海参,再蒸30分钟,水要加足,可别蒸干了!
5炖好之后加点盐调味就好
小贴士
前两个步骤忘记拍照片了,我就放了食材的照片🤪