喜欢🥥原盅椰子炖乳鸽汤
原汁原味超清甜~
一个根本不够喝😜
此汤具有清热泻火,消化不良,补益肝肾,强壮筋骨,养血安胎的作用。
用料
椰子 | 2个 |
乳鸽 | 一只 |
枸杞 | 15克 |
桂圆 | 15克 |
北芪 | 10克 |
红枣 | 10颗 |
原盅椰子炖乳鸽汤的做法
所有食材洗净备用
椰子拿碗把水倒出来,再过滤2遍。
用厚抹布垫在椰子底下,防止切的时候打滑,砍骨刀顺着椰子盖的边缘砍几下,直至砍到椰子肉就可以开盖了。这一步一定一定要小心哦😂
轻松开盖,再次洗净椰子
依次放入药材、乳鸽、椰子水,盖上椰子盖。
隔水炖1.5~2个小时
😍清甜的椰子乳鸽汤~🤟🏻我的爱。记得不用放盐哦。