一定要配上小米和大米掺在一起的二米饭觉得才够香。
许多人都知道地三鲜,我觉得这个五花肉炖茄子土豆应该是地三鲜的炖菜版,加了五花肉,其余的材料都一样,只是烹饪的方式不同,炖菜中的茄子更香更入味,我觉得这样做出来的茄子最好吃。
用料
五花肉 | 300克 |
紫皮茄子 | 200克 |
土豆 | 150克 |
青椒 | 1个 |
色拉油 | 45ml |
盐 | 2克 |
老抽 | 15ml |
葱 | 1/2棵 |
姜 | 2片 |
花椒 | 5、6粒 |
大料 | 1个 |
料酒 | 15ml |
五花肉炖茄子土豆的做法
五花肉切约1厘米大小的块,葱、姜切片
锅中油六七成热时,放入花椒、大料、葱、姜炒出香味
放入五花肉煸炒出油,烹入料酒、老抽,翻炒均匀
倒入适量热水没过五花肉约2厘米左右,大火煮沸,小火继续炖20分钟
土豆去皮切滚刀块,放入锅中炖约10分钟
茄子切滚刀块,放入锅中炖10-15分钟,加盐调味
青椒用手掰成小块,放入锅中翻炒两分钟至断生即可
小贴士
五花肉可以先用水焯一下,如果不焯的话,一定要煸炒出油,炒出的五花肉才会香而不腻。
一般做这个菜的时候,我先把肉炒好,炖20分钟,再切土豆炖10分钟,再切茄子炖10分钟就差不多了,每种食材的炖煮时间长短是最基本的常识,但对于不食人间烟火的仙女看来还是个需要解答的问题。