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干煸花菜（玛捷斯）

   来源：料理馆    阅读: 2.79W 次
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干煸花菜（玛捷斯）的做法步骤图

从美善品到玛捷斯，我越来越喜欢玛捷斯料理机了，不但无油烟，还不用站锅前炒啊炒的。

用料  

花菜 400g
干辣椒 1个
蒜蓉 1小勺
蚝油 10g
盐 少许
玉米油 10克
葱 2根

干煸花菜（玛捷斯）的做法  

  1. 花菜切小朵，蒜切碎，干辣椒是小米椒晒干的，也切碎，葱切葱花

  2. 所有材料放主锅，一字刀头，设置煸炒7分钟/1A/160度

    干煸花菜（玛捷斯）的做法步骤图 第2张

  3. 炒好装盘撒上葱花即可！是不是很简单？厨房小白都会哦😊

    干煸花菜（玛捷斯）的做法步骤图 第3张
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干煸花菜玛捷斯 玛捷斯 花菜

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