功效：第一种，清热凉血，清除人体内多余的热毒，用来治疗肝火旺盛，肺火旺盛，治疗肺热造成的咳嗽；第二种，通便排毒；第三种，补血益气的功效，提高人体的造血功能，用来治疗贫血。另外：黑豆还有补肾，美颜美发功效。
用料
| 藕 | 1节 |
| 排骨 | 适量 |
| 黑豆 | 2把 |
| 姜片 | 2片 |
⁰¹⁴爱宝靓汤（夏）｜黑豆莲藕排骨汤的做法
现在的莲藕不粉，清甜，汤也是清甜的。
黑豆泡半小时到一小时，我泡了半小时也可以。
排骨焯水。
所有材料。我是一个人的量。
2.5升我自己两大碗汤刚好。你们看自己的量。
大火烧开，小火一个半小时。
整个屋子都香了！少少盐巴。太好喝了。
