手机版
保存到桌面
热门搜索：
蔬菜
饼干
蛋糕
首页
特色菜品
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
凉菜
菜谱
大鱼大肉
懒人食谱
菜谱视频
风味小吃
酱
小吃
零食
沙拉
寿司
蒸蛋
月饼
汤圆
素食
沙拉凉菜
小吃零食
场合美食
早餐食谱
下午茶食谱
夜宵食谱
宴客食谱
野餐食谱
便当食谱
宿舍食谱
冬至食谱
年夜饭食谱
元宵节食谱
情人节食谱
端午节食谱
复活节食谱
感恩节食谱
万圣节食谱
烘焙食品
派
塔
面包
饼干
披萨
泡芙
烘焙
蛋挞
烘培
蛋糕
芝士蛋糕
纸杯蛋糕
三明治
甜品做法
布丁
冷饮
果酱
糖水
甜品
冰淇淋
酒
咖啡
豆浆
果汁
奶茶
饮品
健康主食
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面
炒面
面条
馄饨
饺子
馒头
包子
面食
饼
粥
烹饪日常
煎
焖
卤
蒸
红烧
干锅
火锅
免烤
菜品口味
鱼香食谱
糖醋食谱
酸甜食谱
蒜香食谱
咖喱食谱
奶香食谱
清淡食谱
五香食谱
孜然食谱
烹饪厨具
烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱
塔吉锅食谱
豆浆机食谱
榨汁机食谱
面包机食谱
打蛋器食谱
料理机食谱
电炖锅食谱
空气炸锅食谱
电蒸锅食谱
电火锅食谱
破壁机食谱
厨师机食谱
酸奶机食谱
厨具食谱
电磁炉食谱
首页
>
特色菜品
>
菜谱
> 蔡澜版 白灼生菜的做法和步骤图解 蔡澜版 白灼生菜怎么做最正宗
蔡澜版 白灼生菜
来源：料理馆 阅读: 3.2W 次
小
中
大
字号：
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
手机查看
去吃蔡澜学到的
用料
生菜
6—7片
低盐
酱油
1勺
炸大蒜碎
一小勺
蔡澜版 白灼生菜的做法
把生菜焯水，捞出
加入少量低盐酱油和大蒜碎，这瓶还是在菲律宾买的。
完成
相似度95%
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/16mk9o.html
蔡澜版
好吃
白灼
蔡澜版 白灼生菜
生菜
相
关
文
章
蔡澜葱油饼
2020-07-23
蔡澜版蛋炒饭
2022-06-28
生腌咸蟹（蔡澜版）
2020-09-01
蔡澜的凉拌圆白菜——超快手低卡菜
2022-08-11
白灼生菜🥬
2020-03-23
白灼生菜
2020-12-21
白灼西生菜
2020-11-25
白灼圆生菜
2021-01-06
家常菜
快手菜
下饭菜
下酒菜
宴客菜
创意菜
懒人菜
素菜
简单好吃：腌炒茄子做法，腌炒茄子的做法大全
牛肉丸菠菜汤的做法和步骤图解 牛肉丸菠菜汤怎么做最正宗
香嫩多汁的葱油鸡腿的正确做法大全
简单好吃：酱烧豆腐鱼做法，酱烧豆腐鱼的做法大全
炸鸡（三黄鸡块）的做法和步骤图解 炸鸡（三黄鸡块）怎么做最正宗
【步骤图】小朋友爱吃的木耳小炒做法,小朋友爱吃的木耳小炒的食谱做法
白灼虾、鲫鱼汤、白灼菜心的正确做法大全
【步骤图】超嫩的蓝莓芝士滑蛋做法,超嫩的蓝莓芝士滑蛋的食谱做法
【步骤图】有手就会的糖醋排骨做法,有手就会的糖醋排骨的食谱做法
【步骤图】红萝卜玉米肉沫糯米丸子做法,红萝卜玉米肉沫糯米丸子的食谱做法
【步骤图】肠粉（米纸懒人版）做法,肠粉（米纸懒人版）的食谱做法
【步骤图】卷饼小菜猪肉白菜炖粉条做法,卷饼小菜猪肉白菜炖粉条的食谱做法
简单好吃：肉沫炒韭菜做法，肉沫炒韭菜的做法大全
【步骤图】槐花绿茶清炒虾仁🍤做法,槐花绿茶清炒虾仁🍤的食谱做法
【步骤图】给娃吃的不上火的荔枝罐头做法,给娃吃的不上火的荔枝罐头的食谱做法
【步骤图】猪心3吃～1.快炒猪心做法,猪心3吃～1.快炒猪心的食谱做法
【步骤图】超好吃又简单的酱烧排骨做法,超好吃又简单的酱烧排骨的食谱做法
【步骤图】葱姜炒鸡-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧做法,葱姜炒鸡-天津市-悦悦家🏠甜米小厨👧的食谱做法
【步骤图】下饭神器「麻婆豆腐」做法,下饭神器「麻婆豆腐」的食谱做法
【步骤图】东菱百味佐料机·适合夏天的快手蒸菜做法,东菱百味佐料机·适合夏天的快手蒸菜的食谱做法
肉沫茄子懒人版的做法和步骤图解 肉沫茄子懒人版怎么做最正宗
【步骤图】米饭杀手·椒蒜烩茄泥做法,米饭杀手·椒蒜烩茄泥的食谱做法
【步骤图】小渔村苦瓜煲（附剥蒜小技巧）做法,小渔村苦瓜煲（附剥蒜小技巧）的食谱做法
【步骤图】小白也可以做的超好吃麻辣拌做法,小白也可以做的超好吃麻辣拌的食谱做法
【步骤图】万小厨快手下酒菜 —— 麻辣毛豆鸭舌做法,万小厨快手下酒菜 —— 麻辣毛豆鸭舌的食谱做法
豆腐的味噌田乐的做法和步骤图解 豆腐的味噌田乐怎么做最正宗
【步骤图】辣炒小龙虾尾（不用火锅底料）做法,辣炒小龙虾尾（不用火锅底料）的食谱做法
自制街头烤薯角的正确做法大全
家常冰镇小龙虾的做法和步骤图解 家常冰镇小龙虾怎么做最正宗
【步骤图】明前螺赛肥鹅|爆炒田螺🐚做法,明前螺赛肥鹅|爆炒田螺🐚的食谱做法
简单好吃：香辣腌鸡爪做法，香辣腌鸡爪的做法大全
嘣脆的盐焗五香花生米的正确做法大全
【步骤图】苹果西打(Apple cider)炖肉做法,苹果西打(Apple cider)炖肉的食谱做法
【步骤图】花蛤培根土豆黄油烧——北鼎烤箱食谱做法,花蛤培根土豆黄油烧——北鼎烤箱食谱的食谱做法
【步骤图】🐻孩子们在老家的大年初二做法,🐻孩子们在老家的大年初二的食谱做法
秘制酸汤鳝鱼的做法和步骤图解 秘制酸汤鳝鱼怎么做最正宗
【步骤图】正宗广式糖醋猪脚姜做法,正宗广式糖醋猪脚姜的食谱做法
简单好吃：白玉鲜虾卷做法，白玉鲜虾卷的做法大全
香甜酥嫩可乐排骨的做法和步骤图解 香甜酥嫩可乐排骨怎么做最正宗
香料糯米鸡翅的做法和步骤图解 香料糯米鸡翅怎么做最正宗
【步骤图】创意无限 慕斯松露巧克力 软&硬双版做法,创意无限 慕斯松露巧克力 软&硬双版的食谱做法
高大上的熊猫吃翔的做法和步骤图解 高大上的熊猫吃翔怎么做最正宗
特色油炸汤圆怎么做好吃，家常油炸汤圆的简单做法
【步骤图】小吃系列——鱿抱鲜虾做法,小吃系列——鱿抱鲜虾的食谱做法
野格炖牛肉？野！的做法和步骤图解 野格炖牛肉？野！怎么做最正宗
特色创意水果拼盘怎么做好吃，家常创意水果拼盘的简单做法
【步骤图】雄赳赳气昂昂的小公鸡--鸡蛋摆盘做法,雄赳赳气昂昂的小公鸡--鸡蛋摆盘的食谱做法
简单好吃：创意五谷粥做法，创意五谷粥的做法大全
简单好吃：傻瓜鱼做法，傻瓜鱼的做法大全
【步骤图】懒人菜鸟版清炒豌豆胡萝卜做法,懒人菜鸟版清炒豌豆胡萝卜的食谱做法
简单好吃：苹果素汤面做法，苹果素汤面的做法大全
【步骤图】懒人菜鸟版肉末毛豆焖番茄做法,懒人菜鸟版肉末毛豆焖番茄的食谱做法
端午懒人菜打卡的做法和步骤图解 端午懒人菜打卡怎么做最正宗
简单好吃：微波香辣虾做法，微波香辣虾的做法大全
懒人菜之椰子鸡的做法和步骤图解 懒人菜之椰子鸡怎么做最正宗
【步骤图】懒人菜改良丨番茄芝士肉丸做法,懒人菜改良丨番茄芝士肉丸的食谱做法
纯素墨西哥鳄梨酱的做法和步骤图解 纯素墨西哥鳄梨酱怎么做最正宗
香菜胡萝卜丝的做法和步骤图解 香菜胡萝卜丝怎么做最正宗
【步骤图】懒人版5天发绿豆芽做法,懒人版5天发绿豆芽的食谱做法
芝麻酱凉拌苦菊的做法和步骤图解 芝麻酱凉拌苦菊怎么做最正宗
【步骤图】春日限定槐花炒鸡蛋做法,春日限定槐花炒鸡蛋的食谱做法
【步骤图】清炒包心菜，家常小炒快手菜做法,清炒包心菜，家常小炒快手菜的食谱做法
简单好吃：西葫虾滑盅做法，西葫虾滑盅的做法大全
【步骤图】无油清爽的腌蒜茄子做法,无油清爽的腌蒜茄子的食谱做法
方便操作的白斩鸡的做法和步骤图解 方便操作的白斩鸡怎么做最正宗
呛拌干豆腐丝的做法和步骤图解 呛拌干豆腐丝怎么做最正宗
【步骤图】夏季开胃小菜“脆拌黄瓜”做法,夏季开胃小菜“脆拌黄瓜”的食谱做法
【步骤图】拍黄瓜🥒（有手就能做系列～清爽解腻没什么热量～超好吃的做法）做法,拍黄瓜🥒（有手就能做系列～清爽解腻没什么热量～超好吃的做法）的食谱做法
【步骤图】男朋友唯一一次说过好吃的酸辣柠檬凤爪做法,男朋友唯一一次说过好吃的酸辣柠檬凤爪的食谱做法
凉拌豆芽百叶的做法和步骤图解 凉拌豆芽百叶怎么做最正宗
【步骤图】凉拌黄瓜花（3⭐半）做法,凉拌黄瓜花（3⭐半）的食谱做法
【步骤图】油醋汁拌热带水果一绝啊yyds！做法,油醋汁拌热带水果一绝啊yyds！的食谱做法
简单好吃：几句汤做法，几句汤的做法大全
【步骤图】狂甩梦龙十条街——实现脆皮雪糕自由的方子就是它！做法,狂甩梦龙十条街——实现脆皮雪糕自由的方子就是它！的食谱做法
简单好吃：自用2做法，自用2的做法大全
蔬菜粉西米粽子的正确做法大全
简单好吃：素炸杏鲍菇做法，素炸杏鲍菇的做法大全
简单好吃：家常螺蛳做法，家常螺蛳的做法大全
【步骤图】低糖松软吐司（手揉出膜真的成功了！）做法,低糖松软吐司（手揉出膜真的成功了！）的食谱做法
减脂菜凉拌西蓝花的做法和步骤图解 减脂菜凉拌西蓝花怎么做最正宗
虎跑泉水牛肉的做法和步骤图解 虎跑泉水牛肉怎么做最正宗
【步骤图】没有肉却比肉还好吃的---醋溜素木须做法,没有肉却比肉还好吃的---醋溜素木须的食谱做法
雪菜荸荠小炒肉的做法和步骤图解 雪菜荸荠小炒肉怎么做最正宗
半边豆角小炒肉的做法和步骤图解 半边豆角小炒肉怎么做最正宗
简单好吃：小碗炖肉做法，小碗炖肉的做法大全
简单好吃：扒酥肉做法，扒酥肉的做法大全
简单好吃：大盘鸡做法做法，大盘鸡做法的做法大全
【步骤图】简单快手超正宗大盘鸡（有手就能做系列～不放油超级香🍗）绝密万能汤汁泡什么都好吃🥩做法,简单快手超正宗大盘鸡（有手就能做系列～不放油超级香🍗）绝密万能汤汁泡什么都好吃🥩的食谱做法
【步骤图】果酱中的天花板 野草莓的夏天做法,果酱中的天花板 野草莓的夏天的食谱做法
【步骤图】酸奶伴侣 手工麦片做法,酸奶伴侣 手工麦片的食谱做法
【步骤图】Eat Fit 轻食 - 蒸西兰花做法,Eat Fit 轻食 - 蒸西兰花的食谱做法
【步骤图】虾皮白菜－－自带鲜味其实最好吃。做法,虾皮白菜－－自带鲜味其实最好吃。的食谱做法
又懒又甜凉拌面的做法和步骤图解 又懒又甜凉拌面怎么做最正宗
【步骤图】超简单营养虾酱蒸蛋做法,超简单营养虾酱蒸蛋的食谱做法
教你抱蛋牛肉卷的新做法,抱蛋牛肉卷最好吃的做法
【步骤图】滋补暖心——黄花菜虫草花炖鸡汤做法,滋补暖心——黄花菜虫草花炖鸡汤的食谱做法
嫩爽开胃的皮蛋豆腐，秘密全在这汁儿里！的正确做法大全
江湖水煮牛肉「厨娘物语」的正确做法大全
奶香浓郁,松软可口的红豆沙牛奶哈斯面包的正确做法大全
教你西梅派的新做法,西梅派最好吃的做法
美式华夫饼/美式松饼 做法的正确做法大全
万能的蒜香黄油🥖做法巨简单，抹啥都嘎嘎‼️的正确做法大全
教你香干炒豆青的新做法,香干炒豆青最好吃的做法
教你日式可乐棒的新做法,日式可乐棒最好吃的做法
蔡澜的两味汤
“想起正宗的台湾菜，有一道叫「蛤蜊虾排骨」。用陶瓷的大碗，放进大锅中炖固可。最好是买一个潮州人的搪瓷「炖锅」，此物分两层，外面放热水滚，将排骨和象拔蚌放进内层，加...
04-23
蔡澜的龙井鸡
在蔡澜的书《今天也要好好吃饭》中看到这道菜，虽然只有寥寥几句，但自己尝试过味道确实不错！写出来纯当记录，分享给大家。 用料 鸡 一只 油、盐 适...
08-18
白灼球生菜
夏天球生菜很新鲜，白灼又方便又好吃。事先调完碗汁: 一大勺生抽 一大勺蚝油 小半勺糖 少许盐 二大勺水。 用料 球生菜 半颗 生抽 一大勺 ...
01-29
白灼生菜
时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份 用料 圆生菜 250g 蒜末 15g 生抽 10g 盐 1g 食用油 15g 水 15g 白...
07-20
蔡澜虾仁炒面
恰好翻到蔡澜先生的微博跟着他做了，略有改良，咸鲜东南亚风。 用料 生鲜面 200克 鸡蛋 1个 虾仁 50g 香肠 半根 豆芽 1...
01-06
今日头条
1
【步骤图】20220610晚餐做法,20220610晚餐的食谱做法
2
蔡澜老师超好吃葱油饼
3
白灼生蚝
4
生菜【白灼生菜】
5
蔡澜青酱姜蓉鸡肉拌饭(A版)
6
白灼生菜快手版
7
白灼生蚝肉
8
不开火版白灼生菜
9
白灼生菜（改良版）
10
白灼白菜
每日精选
【步骤图】嫩到爆炸，好吃无比的豆花水煮鸭胗做法,嫩到爆炸，好吃无比的豆花水煮鸭胗的食谱做法
2024-01-27
小花脆脆薯饼的做法和步骤图解 小花脆脆薯饼怎么做最正宗
2024-01-27
【步骤图】粑粑糕 （一份失败的菜谱）求大神指教做法,粑粑糕 （一份失败的菜谱）求大神指教的食谱做法
2024-01-27
【步骤图】蓝龙虾冬阴功海鲜锅做法,蓝龙虾冬阴功海鲜锅的食谱做法
2024-01-27
猜你喜欢
白灼白菜心
白灼生菜（生态版，三步搞定）
白灼菜
松子粥出自蔡澜《食色》
灼白菜
生菜🥷の白灼生菜
白灼小白菜
白灼大白菜
丁香山楂茶-蔡澜点心
精彩图片
【步骤图】漂亮的水果蛋糕生日蛋糕尼莫海底世界做法,漂亮的水果蛋糕生日蛋糕尼莫海底世界的食谱做法
简单好吃：清炖鹅汤做法，清炖鹅汤的做法大全
【步骤图】延边风味「香辣豆皮」做法,延边风味「香辣豆皮」的食谱做法
跟快手学的减脂餐的做法和步骤图解 跟快手学的减脂餐怎么做最正宗
烧烤干料做法的做法和步骤图解 烧烤干料做法怎么做最正宗
简单好吃：两仪粽子做法，两仪粽子的做法大全
最新文章
简单好吃：白灼蔬菜做法，白灼蔬菜的做法大全
【步骤图】蔡澜推荐-西葫芦烧排骨做法,蔡澜推荐-西葫芦烧排骨的食谱做法
【步骤图】家庭版白灼蚝油生菜做法,家庭版白灼蚝油生菜的食谱做法
【步骤图】白灼生菜（罗马生菜）做法,白灼生菜（罗马生菜）的食谱做法
简单好吃：白灼蒲菜做法，白灼蒲菜的做法大全
【步骤图】白灼球生菜（腐乳汁版）做法,白灼球生菜（腐乳汁版）的食谱做法
简单好吃：白灼菜芯做法，白灼菜芯的做法大全
简单好吃：白灼油菜做法，白灼油菜的做法大全
简单好吃：白灼包菜做法，白灼包菜的做法大全
简单好吃：白灼儿菜做法，白灼儿菜的做法大全
简单好吃：白灼园白菜做法，白灼园白菜的做法大全
简单好吃：白灼芥菜做法，白灼芥菜的做法大全
简单好吃：白灼青菜做法，白灼青菜的做法大全
简单好吃：白灼韭菜做法，白灼韭菜的做法大全
简单好吃：白灼快菜做法，白灼快菜的做法大全
简单好吃：白灼菜苔做法，白灼菜苔的做法大全
白灼长豆角的做法图解
白灼菜心、生菜的做法和步骤图解 白灼菜心、生菜怎么做最正宗
【步骤图】简单快手版白灼生菜做法,简单快手版白灼生菜的食谱做法
简单好吃：白灼菜心做法，白灼菜心的做法大全
推荐阅读
菠菜蒸蛋糕🍰（好吃不上火的蒸蛋糕）
牛奶麦片
蔬菜鸡肉火锅
快手版😎酥皮蛋挞
川菜抗把子，好吃又简单的芋头烧鸡
香葱肉松面包【柏翠面包机 】
外酥里嫩豆腐排
精致奶茶
麻薯包一次成功
无油无糖全麦蔓越莓面包(面包机版)
珐琅锅版肉骨茶（免焯水）
黄豆红枣石斛汁
宝宝辅食山药松饼
柠檬重芝士
花菇素面
