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> 【步骤图】一人食高蛋白低脂蛋饼做法,一人食高蛋白低脂蛋饼的食谱做法
一人食高蛋白低脂蛋饼
来源：料理馆 阅读: 7.04K 次
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用料
鸡蛋
1个
面粉
10g
水
适量
番茄
两片
煎鸡胸
一块
生菜
1片
盐、
黑胡椒
粉
适量
一人食
高蛋白低脂蛋饼的做法
摊蛋饼
煎鸡胸
煎好
把番茄切片生菜叶煎好的鸡胸铺在蛋饼上
卷起来
成啦
开动吧
本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/16gyj6.html
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