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首页 > 自制食谱 > 减肥食谱 > 【步骤图】「低脂高蛋白」鸡胸肉饼蒸蛋做法,「低脂高蛋白」鸡胸肉饼蒸蛋的食谱做法

【低脂高蛋白】鸡胸肉饼蒸蛋

来源：料理馆阅读: 1.57W 次

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没有猪肉在手
那就用鸡肉做肉饼蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋吧💃🏼
快手简单又好吃！

用料

鸡胸肉	一块
黑胡椒	适量
酱油	适量
鸡蛋	一只
料酒	适量

【低脂高蛋白】鸡胸肉饼蒸蛋的做法

把鸡肉打成肉末后加入酱油黑胡椒和料酒腌制入味
打上一颗蛋
上蒸锅蒸十分钟

小贴士

因为鸡肉是纯精肉
所以吃起来会和用肥瘦相间的猪肉有很大的区别
但是低脂高蛋白呀！

本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/xnl414.html

低脂鸡胸肉高蛋白蒸蛋

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