红薯小姐最近很烦恼
因为红薯爸爸和红薯妈妈不同意她跟胡萝卜先生一起
红薯爸爸觉得隔壁的老二红薯先生很合适
是给红薯协会打工的，很稳定
红薯妈妈觉得邻村的紫薯先生非常有前途
做生意做得红红火火
可是红薯小姐只喜欢胡萝卜先生一个
虽然胡萝卜先生现在的事业刚起步
可是他勤奋，踏实，有责任感
重点是对红薯小姐一心一意
而且，胡萝卜先生的内心跟红薯小姐的内心一样
都红彤彤的
Spiralizer 型号： http://ewqcxz.com/h.ZhdB6W?cv=AAGZYXES&sm=67ddb7
Recipe：http://tastefulventure.com/spiralized-sweet-potato-fries/
用料
| 大红薯 | 1个 |
| 罐头鹰嘴豆 | 425g |
| 椰子油 | 1汤勺 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 调味酱 | |
| 花生酱 | 3汤勺 |
| 是拉差辣椒酱 | 1汤勺 |
| 鲜榨柠檬汁 | 1颗 |
| 清水 | 4汤勺 |
| 罗勒 | 适量 |
Spiralizer Recipe：凉拌红薯丝鹰嘴豆的做法
红薯去皮，用spiralizer刨丝。
热锅加入椰子油，加入1中的红薯丝和鹰嘴豆，翻炒至软，按需要加入适量的盐和黑胡椒粉，起锅，然后放入冰箱冷却。
此时可制作调味酱。取一小碗，放入花生酱，柠檬汁，是拉差辣椒酱和水，搅拌均匀至顺滑。
将3中的调味酱加入红薯丝鹰嘴豆内，搅拌均匀，撒上新鲜罗勒！
小贴士
不喜欢吃辣的盆友可以不加辣椒酱。喜欢的可以多加哦~~
酱汁的粘稠度可以按照喜好增减加入的水。
