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减脂菜-家常蒜蓉蒸茄子

   来源:料理馆    阅读: 2.58W 次
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减脂菜-家常蒜蓉蒸茄子的做法步骤图

减肥期间可以代替主食的一道菜,简单快手,味道也非常好~快快动手做起来!饱腹感五颗星⭐⭐⭐⭐⭐

用料  

茄子 半个
大蒜 2瓣
生抽 2勺
酱油/老抽 1勺
适量

减脂菜-家常蒜蓉茄子的做法  

  1. 茄子洗净切条,然后找个盘子摆好

  2. 所有的调料在一个小碗里调好,然后均匀的撒在茄子上

  3. 上蒸锅,蒸熟后调匀就可以吃啦!

红烧
干锅
火锅
免烤

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