蒜蓉油麦菜，家常减脂

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用料

油麦菜	一把
蒜	一瓣
盐	少许

蒜蓉油麦菜，家常减脂的做法

1.油麦菜洗净控水
2.锅热放一点点油
3.油温5成热，放入油麦菜
4.大火翻炒一分钟，放盐
5.微软变色放入蒜末，翻炒几下，出锅！

小贴士

蒜末要在出锅前放！这样才香哦！

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油麦家常减脂蒜蓉蒜蓉油麦菜减脂家常

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