首页 > 烹饪厨具 > 烤箱食谱 > 【步骤图】女生友好黑糖燕麦能量棒做法,女生友好黑糖燕麦能量棒的食谱做法

女生友好黑糖燕麦能量棒

   来源:料理馆    阅读: 3.22W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
女生友好黑糖燕麦能量棒的做法步骤图

用料  

燕麦 100克
蛋白粉 100克
葡萄干 30克
核桃 20克
腰果 30克
红印生姜黑糖 30ml
脱脂奶 100ml

女生友好黑糖燕麦能量棒的做法  

  1. 所有混合在一起,呈粘稠状,铺在烤盘里。我用的奶茶味蛋白粉,超幸福,加了生姜黑糖,口味好,对女孩子身体也好。

    女生友好黑糖燕麦能量棒的做法步骤图 第2张
  2. 烤箱预热,上下火190,烤15分钟

    女生友好黑糖燕麦能量棒的做法步骤图 第3张
  3. 切块就好啦

    女生友好黑糖燕麦能量棒的做法步骤图 第4张
  4. 我切的这么大的块,切了34块,平均一块12克,45大卡。

    女生友好黑糖燕麦能量棒的做法步骤图 第5张

小贴士

一共热量为1560大卡。

烤箱食谱
砂锅食谱
冰箱食谱
电饼铛食谱
电饭煲食谱
高压锅食谱
平底锅食谱
微波炉食谱

最新文章