健身厨男的方子
用料
鸡腿酥的做法
准备材料
鸡腿洗净,沥干,牙签戳小洞,腌制半小时或过夜
少油,小火煎至表面金黄
酥皮切长条
酥皮一条一条包在鸡腿上
表面刷鸡蛋液
烤箱预热,180度30分钟左右,金黄焦脆即可
出炉