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omelette蛋饼汇总

   来源:料理馆    阅读: 1.48W 次
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omelette蛋饼汇总的做法步骤图

经常被邀请做的,其实是omlete和厚蛋烧的各种变形,统称蛋饼好了。鸡蛋做底,上面铺满自己喜欢的(冰箱现成的),轻松就能做一款健康营养丰富的早餐

用料  

鸡蛋 3个
各种易熟蔬菜::番茄,青椒,西葫芦,玉米粒,青豆,黄瓜片等各种易熟的或提前焯熟的蔬菜。

omelette蛋饼汇总的做法  

  1. 鸡蛋,加一勺水,一些盐打散

    omelette蛋饼汇总的做法步骤图 第2张
  2. 平底锅或电饼铛少许橄榄油,油不太热时倒入蛋液,全程小火。

    omelette蛋饼汇总的做法步骤图 第3张
  3. 蛋液部分凝固时,加入蔬菜

    omelette蛋饼汇总的做法步骤图 第4张
  4. 撒盐,黑胡椒,也可再加上奶酪,香草,罗勒之类。

    omelette蛋饼汇总的做法步骤图 第5张
  5. 盖上锅盖一会儿让上层蛋液凝固,并焖熟上层食材

    omelette蛋饼汇总的做法步骤图 第6张
  6. 出锅,卷起来切段儿,也可再加番茄酱,酱油,其他调味酱之类。

    omelette蛋饼汇总的做法步骤图 第7张

小贴士

1.步骤中放的成品图以供参考。
鸡蛋上可任意加:番茄,青椒,西葫芦,玉米粒,青豆,黄瓜片等各种易熟的或提前焯熟的蔬菜。
金枪鱼罐头,火腿等肉类等。

2.要全程小火,否则底下的鸡蛋糊了,上面的菜还没熟

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