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润肺去燥,健脾养胃~板栗银耳百合汤

   来源:料理馆    阅读: 1.69W 次
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润肺去燥,健脾养胃~板栗银耳百合汤的做法步骤图

🌼去秋燥❗️滋润皮肤❗️还能健脾养胃~
🌼滋阴润燥,顺滑好吃✔️吃出好气色🍃
🌰喝糖水的季节不容错过的红枣栗子银耳汤

用料  

百合 10克
银耳 1/4朵
栗子 10个
红枣 5颗
枸杞 20粒
老冰糖 16克

润肺去燥,健脾养胃~板栗银耳百合汤的做法  

  1. 准备好需要的食材

    润肺去燥,健脾养胃~板栗银耳百合汤的做法步骤图 第2张
  2. 银耳和百合用温水浸泡半小时。

    润肺去燥,健脾养胃~板栗银耳百合汤的做法步骤图 第3张
  3. 银耳去蒂撕成小碎块,百合冲洗干净。

    润肺去燥,健脾养胃~板栗银耳百合汤的做法步骤图 第4张
  4. 继续放入红枣和栗子。

    润肺去燥,健脾养胃~板栗银耳百合汤的做法步骤图 第5张
  5. 倒入适量的清水放入电煲中,炖煮2小时。

    润肺去燥,健脾养胃~板栗银耳百合汤的做法步骤图 第6张
  6. 剩余5分钟加入老冰糖。

    润肺去燥,健脾养胃~板栗银耳百合汤的做法步骤图 第7张
  7. 出锅前拌入枸杞即可。

    润肺去燥,健脾养胃~板栗银耳百合汤的做法步骤图 第8张
  8. 成品图。

    润肺去燥,健脾养胃~板栗银耳百合汤的做法步骤图 第9张
  9. 成品图。

    润肺去燥,健脾养胃~板栗银耳百合汤的做法步骤图 第10张

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