用料
三黑补肾粥的做法
把原材料洗干净后提前泡一晚
第二天早上就把全部原材料倒入料理机里
红枣洗干净去核剪片一起倒入料理机里
加入适量红糖块
盖上盖子点击煮粥键就可以启动
这个就是成品，既香又有营养，对于肾不好的宝宝们可以试试看
小贴士
原材料需要提前泡好后才能打碎，糖可以根据个人口味加或者不加
