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粥
> 【步骤图】黑米红豆花生核桃饮（小美版）做法,黑米红豆花生核桃饮（小美版）的食谱做法
黑米红豆花生核桃饮（小美版）
来源：料理馆 阅读: 2.11W 次
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用料
核桃
3颗
黑米
适量
红豆
适量
红枣
4颗
老冰糖
15克
纯净水
500克
黑米红豆花生核桃饮（小美版）的做法
所有
食材
提前一晚放入小美，
18分钟/100度/速度1煮熟
3分钟/速度10打磨
营养
美味
搭配
早餐
或者下午茶
元气满满
本文链接：https://www.liaoliguan.com/jiankangzhushi/zhou/6ymd90.html
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饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
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我就是想补补身体，好的东西大家一起分享。 用料 黑米 一杯 黑豆 半杯 黑芝麻 半杯 核桃 4个 花生米 1/4杯 黄冰...
05-10
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这种粗纤维食物，对头发太友好了，建议姐妹们把奶茶换成这个🤩 用料 黑豆 30克 黑米 20克 黑芝麻 少许 花生 30克 核桃 ...
02-15
今日头条
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2
花生核桃大米小米豆浆
3
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