首页 > 健康主食 > 面条 > 【步骤图】茄子肉丁面,这样做茄子最省油!做法,茄子肉丁面,这样做茄子最省油!的食谱做法

茄子肉丁面,这样做茄子最省油!

   来源:料理馆    阅读: 6.88K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
茄子肉丁面,这样做茄子最省油!的做法步骤图

茄子肉丁面是个家常美味,这样做的茄子滑嫩、省油。不会水水的、也不会软趴趴。口感很好!🍆

用料  

茄子 1个
土豆 1/2个
五花肉 60g
辣椒 1/2个
40g
蒜末 6瓣
生抽 2勺
蚝油 2勺
淀粉 1勺
5g
白糖 少许
酱油(老抽 1/2勺
豆瓣酱 1勺
2勺

茄子肉丁面,这样做茄子最省油!的做法  

  1. 茄子、土豆、辣椒切块。

    茄子肉丁面,这样做茄子最省油!的做法步骤图 第2张
  2. 撒盐、腌制10-15分钟后会出水。用手攥一下。

    茄子肉丁面,这样做茄子最省油!的做法步骤图 第3张
  3. 腌制的过程准备别的材料。肉丁或肉馅一定要充分解冻。

    茄子肉丁面,这样做茄子最省油!的做法步骤图 第4张
  4. 热油后下肉馅、土豆丁、茄子。

    茄子肉丁面,这样做茄子最省油!的做法步骤图 第5张
  5. 调料汁。豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、料酒放入碗里打匀。加150 ml开水。

    茄子肉丁面,这样做茄子最省油!的做法步骤图 第6张
  6. 倒入锅中,大火烧开后。转中火、加入蒜末、尖辣椒。适度加水淀粉。我的土豆已经让汤汁很粘稠了,就不用加了。

    茄子肉丁面,这样做茄子最省油!的做法步骤图 第7张
  7. 浇面上,真香!

    茄子肉丁面,这样做茄子最省油!的做法步骤图 第8张

小贴士

🍆茄子省油的方法有两个:淀粉抓一抓或者撒盐腌出水。两个方式都是让茄子减少输水量,从而省油。

🍆茄子面配稍肥一点的肉好吃!


希望你们也喜欢茄子面🍆!

炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭

最新文章