方便简单又好吃😋
🌟减脂期的宝宝请适当调整淀粉（土豆，面食）量🌟
用料
| 西红柿 | 1个 |
| 土豆 | 1个 |
| 盐 | 1小勺 |
| 羊肉卷 | 适量 |
| 毛瓜（节瓜） | 半个 |
🍅番茄土豆羊肉面🍅的做法
土豆、西红柿洗净后改到成块，毛瓜（节瓜）洗净去皮后改刀成条状备用（注：毛瓜可根据个人喜好换成其它瓜类或蔬菜）
热锅冷油放入西红柿煸炒
西红柿煸炒至出水后加入土豆、毛瓜（节瓜）翻炒约60秒
加入没过食材的水，盖盖儿煮开后继续煮5-8分钟至汤汁浓稠
加入面食（注：请根据个人喜好选择面食；如面食已另行备好，请忽略此步骤），煮至面食全熟后即可出锅
最后加入烫好的羊肉卷（或牛肉卷）和适量辣椒酱（请依据个人口味，可省略）即可✅
小贴士
🌟羊肉卷/牛肉卷建议分开烫熟
🌟菜谱为一人份，请根据用餐人数适当增减
🌟菜谱中配菜可根据个人喜好进行替换
