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不加酵母不加水的奶香燕麦馒头(一发)

   来源:料理馆    阅读: 1.5W 次
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不加酵母不加水的奶香燕麦馒头(一发)的做法步骤图

我们家很爱吃广州家的奶香全麦馒头,小小一个奶香十足,再加上燕麦的天然香气,真的喜欢到不行!

但是看着包装袋上的十几行制作材料,总觉得让孩子吃太多人工添加剂非常不好,就开始自己捣鼓啦~

只用了牛奶、燕麦和白糖,用料超级简单,而且只需要一发

最重要的是不需要酵母,因为用的是自发粉,终于不用称酵母粉,也不用保存总是剩一点的酵母粉了!!🥳🥳🥳

经过很多次试验,以及研究了很多食谱,自己尝试简化流程,最后成功了,做出来的奶香燕麦馒头不仅拥有水光肌,而且松软香甜,好吃到停不下来。

因为今天温度28度,发酵常温即可,如果气温低,要延长发酵时间哈。

喜欢的小伙伴们一定要试试哦~😋😋😋

用料  

自发面粉 400克
牛奶 250克
燕麦 50克
白糖 40克
菜籽油或玉米油 10克

不加酵母不加水的奶香燕麦馒头(一发)的做法  

  1. 准备好所需材料

    不加酵母不加水的奶香燕麦馒头(一发)的做法步骤图 第2张
  2. 按量称好

    不加酵母不加水的奶香燕麦馒头(一发)的做法步骤图 第3张
  3. 将50克牛奶倒入燕麦中,浸泡几分钟,让燕麦吸饱水,做出来的馒头没有大的颗粒。
    所有材料倒入面粉中,筷子搅拌成絮状无面粉。

    不加酵母不加水的奶香燕麦馒头(一发)的做法步骤图 第4张
  4. 揉15分钟,成较光滑面团,延展性好,这一步要揉到位,会影响馒头是否光滑。

    不加酵母不加水的奶香燕麦馒头(一发)的做法步骤图 第5张
  5. 盖上保鲜膜,松弛15分钟,不需发酵

    这时准备好蒸锅

    不加酵母不加水的奶香燕麦馒头(一发)的做法步骤图 第6张
  6. 用擀面杖将面团压成饼状,两边向中间折叠,整理为长方形,压到尽量薄

    不加酵母不加水的奶香燕麦馒头(一发)的做法步骤图 第7张
  7. 从一边卷至另一边,卷成长条形,滚均匀

    不加酵母不加水的奶香燕麦馒头(一发)的做法步骤图 第8张
  8. 切成均匀的块

    不加酵母不加水的奶香燕麦馒头(一发)的做法步骤图 第9张
  9. 将边缘整理一下,蒸出来的馒头会圆润饱满许多

    不加酵母不加水的奶香燕麦馒头(一发)的做法步骤图 第10张
  10. 放入蒸锅,盖上锅盖进行发酵

    不加酵母不加水的奶香燕麦馒头(一发)的做法步骤图 第11张
  11. 今天28度,45分钟后,已发酵至1.5倍大,盖锅盖,开火蒸,用中火比较好,没那么多水汽,上汽后蒸8分钟,关火后3分钟,以防回缩

    不加酵母不加水的奶香燕麦馒头(一发)的做法步骤图 第12张
  12. 哇哇哇,一个个圆滚滚白胖胖的奶香燕麦馒头出锅啦,开吃,一下子吃了3个,太好吃了~😋

    不加酵母不加水的奶香燕麦馒头(一发)的做法步骤图 第13张
  13. 组织暄软

    不加酵母不加水的奶香燕麦馒头(一发)的做法步骤图 第14张
  14. 个个水光肌

    不加酵母不加水的奶香燕麦馒头(一发)的做法步骤图 第15张

小贴士

1.如果喜欢燕麦有颗粒感,可以直接将干燕麦放进面粉。
2.这个甜度比较适中,喜欢甜的可以适当添加糖。
3.想要馒头光滑,揉面要揉到位,以及加菜籽油或玉米油或其他植物油。

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