手机版

料理馆

保存到桌面
热门搜索： 牛奶 萝卜 饺子
首页 > 健康主食 > 饭 > 【步骤图】全麦奶香黑米馒头（减脂适合）做法,全麦奶香黑米馒头（减脂适合）的食谱做法

全麦奶香黑米馒头（减脂适合）

   来源：料理馆    阅读: 1.33W 次
小 中 大
字号：

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
全麦奶香黑米馒头（减脂适合）的做法步骤图

减脂期间做主食再好不过啦！
而且特别快手，一次发酵就ok了！
节省时间又好吃！

用料  

全麦面粉 100克
中筋面粉 120克
黑米粉 80克
干酵母 3克
细砂糖 10克
奶粉 10克
水 140克

全麦奶香黑米馒头（减脂适合）的做法  

  1. 全麦奶香黑米馒头（减脂适合）的做法步骤图 第2张

  2. 揉成小剂子

    全麦奶香黑米馒头（减脂适合）的做法步骤图 第3张

  3. 放入锅发酵

    全麦奶香黑米馒头（减脂适合）的做法步骤图 第4张

  4. 30分钟后

    全麦奶香黑米馒头（减脂适合）的做法步骤图 第5张

  5. 完成！

    全麦奶香黑米馒头（减脂适合）的做法步骤图 第6张

  6. 全麦粉和黑米粉的香甜，夹杂着奶香，太好吃了！无负担不发胖！

    全麦奶香黑米馒头（减脂适合）的做法步骤图 第7张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/jiankangzhushi/fan/9vmo9.html
奶香 全麦 减脂 黑米 馒头

相
关
文
章
饭
炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭
面

【步骤图】减脂期主食—奶香全麦鲜玉米馒头做法,减脂期主食—奶香全麦鲜玉米馒头的食谱做法

减脂期主食—奶香全麦鲜玉米馒头

夏天是玉米上市的季节，东北的玉米虽不够甜，却有着粘玉米独特的口感，磨成浆做成馒头，再用牛奶替代和面的水，减脂期作为早午餐的主食都不错 用料 新鲜玉米 1根...
06-15
【步骤图】黑麦全麦卷饼（适合减脂主食替代）做法,黑麦全麦卷饼（适合减脂主食替代）的食谱做法

黑麦全麦卷饼（适合减脂主食替代）

黑麦粉 100克全麦粉 100克水 130克盐 4分之一茶匙 用料 黑麦粉100克 全麦粉100克 水130克 盐4分之一茶匙 黑麦全麦卷饼（适合减脂主食替代）...
01-13
【步骤图】黑麦全麦馒头（减脂低糖）做法,黑麦全麦馒头（减脂低糖）的食谱做法

黑麦全麦馒头（减脂低糖）

用料 全麦粉 随意 黑麦粉 随意 酵母 4克 米酒 2勺 水 适量 盐巴 1克 白糖 2克 黑麦全麦馒头（减脂低糖）...
01-31
【步骤图】黑米黑麦燕麦馒头（减脂）做法,黑米黑麦燕麦馒头（减脂）的食谱做法

黑米黑麦燕麦馒头（减脂）

最近减脂期，刚好家里有这几个材料，看了些厨友的方子，结合一下，自己整了这款全麦馒头，很香越吃越好吃。记下方子，以便再次制作。 用料 酵头 中筋面粉 ...
06-18
【步骤图】黑全麦馒头（减脂餐）做法,黑全麦馒头（减脂餐）的食谱做法

黑全麦馒头（减脂餐）

心心念想做包子类，感觉又费事，幸好有下厨房，让我这个厨房小白，很有成就感😁 用料 酵母 3克 全麦粉 300克 盐 3克 纯牛奶 200克 ...
12-06

今日头条

【步骤图】「疫情快手菜谱」好吃又营养的菜泡饭做法,「疫情快手菜谱」好吃又营养的菜泡饭的食谱做法
1
【步骤图】「疫情快手菜谱」好吃又营养的菜泡饭做法,「疫情快手菜谱」好吃又营养的菜泡饭的食谱做法

每日精选

猜你喜欢

【步骤图】超级方便的香椿火腿饭做法,超级方便的香椿火腿饭的食谱做法

精彩图片

【步骤图】宿舍就能做的竹笋腊肉焖饭做法,宿舍就能做的竹笋腊肉焖饭的食谱做法

【步骤图】宿舍就能做的竹笋腊肉焖饭做法,宿舍就能做的竹笋腊肉焖饭的食谱做法
简单好吃：不如加餐饭做法，不如加餐饭的做法大全

简单好吃：不如加餐饭做法，不如加餐饭的做法大全
【步骤图】Lamb biryani羊肉比亚尼饭做法,Lamb biryani羊肉比亚尼饭的食谱做法

【步骤图】Lamb biryani羊肉比亚尼饭做法,Lamb biryani羊肉比亚尼饭的食谱做法
松茸牛肉米奇饭的做法和步骤图解 松茸牛肉米奇饭怎么做最正宗

松茸牛肉米奇饭的做法和步骤图解 松茸牛肉米奇饭怎么做最正宗
【步骤图】泰王炒饭、菠萝炒饭、咖喱炒饭做法,泰王炒饭、菠萝炒饭、咖喱炒饭的食谱做法

【步骤图】泰王炒饭、菠萝炒饭、咖喱炒饭做法,泰王炒饭、菠萝炒饭、咖喱炒饭的食谱做法
【步骤图】泰国芒果饭（清迈泰厨学校配方）做法,泰国芒果饭（清迈泰厨学校配方）的食谱做法

【步骤图】泰国芒果饭（清迈泰厨学校配方）做法,泰国芒果饭（清迈泰厨学校配方）的食谱做法

最新文章

推荐阅读

网站内容来自网络，如有侵权请联系我们，立即删除！
Copyright © 2024 料理馆 All Rights Reserved. 湘ICP备20206321号-2