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渔夫的炒饭

   来源:料理馆    阅读: 1.12W 次
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渔夫的炒饭的做法步骤图,渔夫的炒饭怎么做好吃

带着渔夫帽出门,逛超市发现好多新鲜的鱼类,嘿嘿😁

用料  

洋葱 半个
沙鱼 两块
鸡蛋 两只
彩椒 两只
芝麻油,日本酱油(带甜味的酱油),蒜蓉适量
老抽 适量

渔夫的炒的做法  

  1. 鱼柳洗净,去主骨备用

  2. 调制酱料: 日本酱油,盐,芝麻油,蒜蓉拌一起,试试味道,调整配料比例

  3. 将鱼柳划几刀以便入味,放入酱料中,腌制半小时。同时,将彩椒切丝(彩椒先用火烤一下,去皮),洋葱切丝,备用

    渔夫的炒饭的做法步骤图,渔夫的炒饭怎么做好吃 第2张
  4. 将腌制好的两块鱼柳,放入油锅煎至5成熟;一块放回酱料中继续腌制一会,另一块放上砧板剁成鱼肉碎

    渔夫的炒饭的做法步骤图,渔夫的炒饭怎么做好吃 第3张
  5. 剁好的鱼蓉,放入碗里,加两只鸡蛋,搅拌均匀。

  6. 在锅里热油,放入配料(彩椒和洋葱)翻炒一会,再加入搅拌好的鸡蛋鱼蓉一起炒,炒至快熟,加入饭(最好是隔夜饭) ,加入适量老抽调色,翻炒均匀即可出锅

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  7. 出锅,来吃~

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