相关沙鱼的最正宗的做法沙鱼做法步骤图

香甜美味的糖醋巴沙鱼～🐟

巴沙鱼🐟无刺，肉质又细嫩，煎、炒、烫、蒸都适合.今天就做一道糖醋巴沙鱼吧，入口先是酸酸甜甜，然后是巴沙鱼的咸香味！可是一道色香味齐全的开胃好菜！用料巴沙鱼1条淀粉4小勺料酒2-3勺姜4-5片花椒5-6粒酱汁番茄酱2-3勺糖30克......

02-03

家庭版水煮巴沙鱼

从小红书上学来的，在原版基础上按自家口味和习惯做了调整～用料巴沙鱼2条黄豆芽半斤葱1根小葱3根姜适量蒜4瓣料酒5大勺淀粉1小勺白胡椒适量蛋清1个花椒适量干辣椒2个火锅底料3勺郫县豆辨1勺盐1小勺糖1小勺生抽2勺饮用水......

02-14

五彩巴沙鱼星星粉（宝宝辅食）

用料巴沙鱼柳50~100g小星星粉或儿童面适量（视宝宝食量而定）番茄1个胡萝卜1/4根青菜叶2片姜2片蒜头1瓣橄榄油少量五彩巴沙鱼星星粉（宝宝辅食）的做法巴沙鱼柳切块，番茄去皮后切丁，胡萝卜刨丝，青菜叶切丝，姜片、蒜切蓉。开火，倒入......

07-23

《花花家的菜》脆脆嫩嫩的巴沙鱼

给宝宝做鱼，最好是没刺的，巴沙鱼就是很不错的选择！今天的巴沙鱼是外面脆脆的，里面嫩嫩的，绝对是宝宝们的最爱~用料速冻巴沙鱼一条鸡蛋一个盐适量椒盐少许草莓两个淀粉四勺面粉适量番茄酱适量植物油适量《花花家的菜》脆脆......

03-08

番茄土豆肥牛巴沙鱼大杂烩

成品图如图，步骤用料特简单！番茄汁简直是下饭神器。用料西红柿若干个土豆切小块（看图）1或2个巴沙鱼一条肥牛卷质量好点的生抽盐蚝油葱花蒜末番茄土豆肥牛巴沙鱼大杂烩的做法番茄表面割一下，煮水烫几分钟，随后冷水去皮，切块。......

02-02

超爱的巴沙鱼柳（龙利鱼柳）火锅～海底捞即食感～

每次去吃海底捞都要点一份鱼柳但是海底捞人巨多要等位况且价格也不美丽所以就想随时能吃到可口的火锅咯～～菜谱是两人份量哈哈赶着吃没有步骤图只有成品图～～用料姜适量小肥羊麻辣锅底半包蒜瓣3-4粒鱼柳超市包装400g嫩豆腐......

04-20

红沙鱼

用料鱼2条红沙鱼的做法清洗干净撒点盐腌一下鱼肉煎出来鱼皮不会烂洗一下煎致两面金黄就可以了......

12-28

茄汁巴沙鱼焗饭

无刺的巴沙鱼拌进饭里非常棒，酸甜的茄汁与浓郁的芝士互相中和，开胃又美味～用料米饭1大碗马苏里拉芝士1碗巴沙鱼柳1条番茄1个胡萝卜半根洋葱半个柠檬2片番茄酱1杯油适量盐适量黑胡椒适量香草碎适量茄汁巴沙鱼焗饭的做法准......

06-21

论巴沙鱼的正确吃法-一份婉约的酸菜鱼

以前一直不敢做酸菜鱼，因为总是无法掌握酸菜和鱼相融的程度，要不太咸要不酸菜的特殊气味无法去除，自从发现了泡萝卜这个好东西再加上无刺的巴沙鱼soeasy用料巴沙鱼一条300g泡萝卜一颗100g泡子姜2块50g泡椒1颗黄柠檬3片藿......

07-20

红烧巴沙鱼块

用料蒜3瓣姜2片料酒2勺油适量花椒5粒巴沙鱼块1.5斤小葱3根老抽1勺红烧巴沙鱼块的做法巴沙鱼块去冰，切小块，放料酒2勺，姜丝适量，腌制半小时。铁锅放油，待油温到9成，转小火，放花椒，大蒜颗粒，姜丝，小葱白，爆香。腌制好的巴沙鱼块重......

03-04

巴沙鱼柳时蔬菌菇荞麦面

用料荞麦面一人量巴沙鱼柳半条大白菜叶几片胡萝卜一根香菇5朵杏鲍菇一个鸡蛋一个淀粉适量盐适量黑胡椒粉适量生抽适量橄榄油适量巴沙鱼柳时蔬菌菇荞麦面的做法巴沙鱼柳解冻切块，加入淀粉，盐，黑胡椒粉，生抽，橄榄油搅拌均匀，......

04-22

巴沙鱼杂烩

用料巴沙鱼一片胡萝卜一根芹菜香菇配料：生姜，酱油，料酒，糖，盐巴沙鱼杂烩的做法将巴沙鱼片解冻，切块，用生抽，料酒，糖，姜丝腌制将其他蔬菜切丁，蒸10分钟炒蔬菜，快熟的时候将巴沙鱼放入，直到炒熟，鱼肉变白就可以出锅......

06-18

美太太东巴沙鱼

用料面包糠适量鸡蛋一个东巴沙鱼两片黑胡椒适量盐适量橄榄油适量迷迭香适量面粉适量蒜末许多美太太东巴沙鱼的做法把东巴沙鱼解冻，两边用厨房纸擦干。两面用盐和黑胡椒粉腌制片刻，主要体味就靠这两种材料了。面包糠，橄榄......

07-20

芦笋巴沙鱼柳块

这是由于健身引起的故事……用料巴沙鱼柳一条芦笋3根火腿肠1条姜3片盐适量料酒1勺蒜头2片蚝油适量黑胡椒粒几颗芦笋巴沙鱼柳块的做法龙利鱼柳解冻，解冻后清洗干净，用厨房纸巾吸干水份，切成1厘米厚的鱼块，用少许黑胡椒粉均......

05-29

减肥版～香煎巴沙鱼

巴沙鱼的功效1、巴沙鱼是一种肉质鲜嫩的水产鱼类，它含有大量高质量蛋白和丰富的维生素，能促进人体代谢，也能提高人体各器官功能。另外它还含有丰富的微量元素钙，能促进骨骼发育，也能预防骨质疏松。2、巴沙鱼从中医的角度上......

12-24

快手香煎巴沙鱼配青酱

巴沙鱼又称龙利鱼，是一种健康低脂又易于操作的鱼类，超市里的巴沙鱼大都以急冻鱼片的形式出现（无鳞无刺，整片的鱼肉），很好保存，实则我这懒人的福音鱼。用料巴沙鱼片1块胡椒粉少许盐少许白葡萄酒少许青酱适量欧芹适量快手香煎......

08-10

香酥巴沙鱼球

好久没写食谱了家里的烘焙秤也不准了不能精确的写出克数简单的写一下吧用料巴沙鱼片500克马铃薯淀粉100克中筋面粉100克葱姜料酒50克姜5片盐3克香酥巴沙鱼球的做法巴沙鱼片一片400-500克正好能做大盘选择优质的巴沙鱼......

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酥脆龙利鱼（巴沙鱼）块

龙利鱼的肉非常嫩，没有刺用料鸡蛋2只龙利鱼一块玉米淀粉半碗面包糠半碗沙拉酱或者番茄酱少许酥脆龙利鱼（巴沙鱼）块的做法准备一条龙利鱼，解冻，洗干净切成小方块准备三个碗，里面放玉米淀粉，鸡蛋液，面包糠第一步：龙利鱼块均匀裹......

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超简单的藤椒巴沙鱼

作为一个湖南人在东北几天不吃辣的就不舒服正好家里有新鲜的藤椒还有一块巴沙鱼简直就是最美拍档用料鱼1条娃娃菜1颗豆芽1把藤椒1份小米辣6只二荆条5只姜末3克大蒜5瓣生抽1勺料酒1勺白醋半勺白糖3克盐、油适量开水2碗......

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番茄巴沙鱼意面

简单快手，完全没有刺的巴沙鱼是家中必备，煎，蒸，和番茄一起烧都可以，家中有娃强烈推荐。用料西红柿个巴沙鱼柳意面份番茄巴沙鱼意面的做法冻巴沙鱼早上拿出来室温解冻。切好。炒番茄，加水煮开加入鱼块，煮熟。另一个锅煮面，熟了......

05-04

宝宝香煎巴沙鱼柳拼盘早餐

宝宝的营养早餐用料巴沙鱼柳1块红心火龙果四分之一个胡萝卜四分之一个宝宝香煎巴沙鱼柳拼盘早餐的做法鱼柳解冻后两面煎至出现金黄配上煮熟的胡萝卜和火龙果......

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VEpiaopiao|迷迭香巴沙鱼柳

分享一道很清新很快手的轻食，迷迭香巴沙鱼柳用料巴沙鱼柳1长条切成2块芦笋适量甜椒少许洋葱适量蒜头切末少许柠檬两片VEpiaopiao迷迭香少许VEpiaopiao欧芹片少许研磨海盐、黑胡椒少许VEpiaopiao|迷迭香巴沙鱼柳的做法......

04-01

手工鱼丸（巴沙鱼柳制作）

因为我家吃货大了需要的营养越来越多，前几天给她做了手工蔬菜鸡肉丸一口气吃了8个，所以想着用鱼丸给她吃鳕鱼有鱼刺而巴沙鱼没有鱼刺，营养价值很好用料巴沙鱼柳210克蛋清1个柠檬汁或柠檬片几滴或几片盐适量生粉适量手工......

04-29

蒸白菜粉丝巴沙鱼

用蒸的就可以需要一层层摆盘😊营养棒棒哒！用料耗油克蒸鱼豉油克白胡椒白菜粉丝巴沙鱼香菜蒜末粉丝蒸白菜粉丝巴沙鱼的做法白菜切丝粉丝提前用水泡软把粉丝捞出水放在白菜丝上巴沙鱼用吸油纸吸干水分巴沙鱼切小块放在盘......

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水煮巴沙鱼（免辣版）

用料巴沙鱼块3块姜片10小片香葱5根盐一小勺胡椒一小勺生抽一大勺老抽一小勺水煮巴沙鱼（免辣版）的做法取出冰冻的巴沙鱼块。我是在超市买的这种块状的鱼，也有那种整条的巴沙鱼卖。就我的购买经验而言，这种块状的口感跟整条......

07-08

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小时候过年的蛋饺的做法和步骤图解小时候过年的蛋饺怎么做最正宗

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