增强免疫。牛肉中含锌、镁，锌是一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂，能增强免疫系统。
18个月➕小朋友不过敏，牛肉饼是不错的主食喔～
用料
| 牛肉 | 200克 |
| 油 | 3勺 |
| 盐 | 适量 |
| 玉米淀粉 | 2勺 |
| 生抽 | 适量 |
纯牛肉饼的做法
牛肉洗净～
剁碎（剁期间可以放点油比较好剁也比较嫩）
加入适量盐，油（适量，我放的大概1勺不要太多），生抽（适量）
搅拌，腌制30分钟（腌制时间长会比较嫩）
锅中放油，小火放入做成这样的饼
两面煎成一点点香煎（不要煎太热气，大概1分钟）
起锅，放入蒸锅蒸50分钟（蒸这么久是保证它熟，蒸久一点也会比较嫩）
小贴士
过敏就不要吃哦～
牛肉不剁碎的话小朋友基本不太喜欢吃😅
