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五彩时蔬烩饼

   来源:料理馆    阅读: 1.77W 次
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五彩时蔬烩饼的做法步骤图,怎么做好吃

心血来潮要做,把家里食材都搜罗起来,有十种,也是十蔬烩饼啦。孩子也很喜欢吃。所有食材均为有机种植,要健康从吃开始。

用料  

配料一
西红柿 一小个
胡萝卜 一小根
土豆 一小个
紫薯 小半个
苹果 半个
配料二
玉米粒 一小把
毛豆粒 一小把
冻豆腐 若干
素肉粒 一小把
乳黄瓜 一根
配料三
椰子花糖 四季香草
老姜粉 昆布粉
菌菇粉 橘子梨汤
配料四
一张

五彩时蔬烩饼的做法  

  1. 所有食物洗净去皮,切小丁。

    五彩时蔬烩饼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 椰子油烧热后,放去皮西红柿丁,熬制成酱后,依次放入配料一,翻炒片刻,放梨汤中火炖。

  3. 约10分钟后,放入配料二,三,继续炖煮约5分钟。

  4. 把饼切块后放入锅中,继续炖煮5分钟,汤汁入味即可关火吃饭了。

小贴士

我做饭好随意噢,不经常开火,没什么技巧。数量都是看心情大概放。另外,做饭不放成品调味料,不放盐。这个烩饼,蔬菜随意放啦,微酸甜,好吃。

炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭

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