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营养又省时的煎蛋鸡腿面

   来源:料理馆    阅读: 1.64W 次
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营养又省时的煎蛋鸡腿面的做法步骤图

昨天给家人做了素煎饺,卤了几个鸡腿,拍了黄瓜,晚餐之后剩了2个鸡腿,这一下就让花儿想到今天的早餐有着落了。一大早要是卤鸡腿,可能有点来不及,要是清水煮,这口感也会差很多。现在有了现成的,我锻炼回来做起早餐非常轻松。电饼铛煎鸡蛋、灶台煮面、再切点葱花、黄瓜片,十来分钟两大碗鸡腿面出锅,是不是很诱人?

用料  

卤鸡腿 2个
鸡蛋 2个
黄瓜 1根
挂面 100克
葱花 少许
生抽、香油、盐 适量

营养又省时的煎蛋鸡腿面的做法  

  1. 准备好需要的食材,黄瓜洗净切片,一根香葱切面备用,鸡蛋用电饼铛煎好。

    营养又省时的煎蛋鸡腿面的做法步骤图 第2张
  2. 煮沸的清水中倒入葱花和适量的挂面,保持中小火煮。

    营养又省时的煎蛋鸡腿面的做法步骤图 第3张
  3. 煮挂面比较容易扑锅,所以煮面的5分钟时间里,要点清水2-3次。

    营养又省时的煎蛋鸡腿面的做法步骤图 第4张
  4. 煮到3分钟左右的时候,倒入适量生抽和少许盐调味。

    营养又省时的煎蛋鸡腿面的做法步骤图 第5张
  5. 放入卤好的鸡腿和黄瓜片,再煮2-3分钟即可。至于卤鸡腿做法的食谱,因为日常做的次数比较多,这次没有拍,具体做法朋友们可以参考我3月31日的食谱,是卤鸡腿的详细做法。

    营养又省时的煎蛋鸡腿面的做法步骤图 第6张
  6. 这样一碗诱人的鸡腿面,再来点小咸菜,完美的周末早餐,做早餐的人省心,吃早餐的家人更是舒心。

    营养又省时的煎蛋鸡腿面的做法步骤图 第7张

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