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省时早餐营养汤

   来源:料理馆    阅读: 1.69W 次
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省时早餐营养汤的做法步骤图,怎么做好吃

早晨,总感觉时间不够用!
所以,我喜欢有营养又简单的早!喜欢吃蔬菜,所以,早餐可以多放一些,有菜,有肉,有鸡蛋,还可以喝汤!完美!

用料  

鸡蛋 2个
丸子 3个
蒜苔 4根
圆白菜 2-3片
火腿 半根
香菜 2根
适量
生抽 2勺
香油 适量
白胡椒粉 适量
姜片 1-2片
淀粉 少许
西红柿 半个

省时早餐营养汤的做法  

  1. 锅里放适量水,水开后,放入准备好的姜片!

    省时早餐营养汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 将家里有的自己喜欢的蔬菜,洗干净,切丁备用!
    我这个是肉丸子,油炸豆腐,蒜苔,圆白菜,西红柿,火腿。

    省时早餐营养汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 水开后,把所有蔬菜,放入锅中,让她们舞蹈着,翻滚着!
    准备淀粉,放入凉水,搅拌好备用,同时鸡蛋打好,搅拌好!

    省时早餐营养汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 锅里先放入准备好的淀粉水,再放入鸡蛋液!
    放盐,生抽,白胡椒调味

    省时早餐营养汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 放入香菜,香油!

    省时早餐营养汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 出锅了,完美,超级好吃又好喝!满足我捞菜喝汤的习惯!关键是超级简单又省时!
    哈哈,你也试试吧!

    省时早餐营养汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

1.盐及各种调味品按自己口味,加入适量的量!
2.可以尝试放各种自己喜欢吃的蔬菜和肉食!
3.搭配馒头包子,油炸馍片都好吃!

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