炒鸡蛋最近想都不敢想，蒸的鸡蛋觉得好干，赶快试试这个，蒸的荷包蛋，既可以满足自己简直需求，小孩子的营养也都跟上，最近连着三天每天晚上都在做这个，而且全部都吃完，怕胖的，但是又想吃鸡蛋的试试我的这个做法
用料
营养减脂荷包蛋的做法
盘子里面倒入一点点玉米油，少许食盐水蚝油生抽搅拌，放入肉末，玉米，打上四个笨鸡蛋
🍇这个是我没有加玉米粒的
上锅蒸15–18分钟左右，出过撒上适量的葱花，一点点生抽即可
我吃蛋白玉米了，儿子吃蛋白蛋黄和猪肉，营养丰富还很好吃，这么简单好吃的菜，赶快做起来吧。
