毛豆茄子炒鸡丁—减脂美食

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春天的毛豆，搭配什么都那么美味，鸡胸的又一个完美的做法，蛋白质+膳食纤维满满，营养美味兼备😋😋😋

用料

茄子	1个
毛豆	100克
鸡胸	半块
蒜	5瓣

毛豆茄子炒鸡丁—减脂美食的做法

所有配料：鸡胸肉，毛豆，茄子切丁，蒜拍碎
一硬币大小的橄榄油，烧热爆蒜香；
放鸡丁翻炒；
鸡丁变色后放入茄丁和毛豆，倒入适量水，放入生抽，盖盖子焖2分钟；
出锅

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