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减肥第一餐(香煎鸡胸肉)

   来源：料理馆    阅读: 1.27W 次
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减肥第一餐(香煎鸡胸肉)的做法步骤图

第一天减肥 是不是吃的有点丰盛了  话说鸡胸肉真的很嫩哎 🤥

用料  

小鸡胸肉4 块
盐 5克
蚝油 1勺
料酒 1勺
食用油 5克

减肥第一餐(香煎鸡胸肉)的做法  

  1. 小火煎就行   用刀戳戳里面熟了就行   不然就老了

    减肥第一餐(香煎鸡胸肉)的做法步骤图 第2张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/ym9x6.html
减肥 鸡胸肉 第一餐

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